После сна онемела шея

nastroeniya chashka stakan kofe ulica 54143 1280x720

Почему болит шея после сна

Пробуждение с болезненными ощущениями, трудностью поворота головы всегда неожиданно и неприятно. Трудность и болезненность при повороте головы, уменьшение амплитуды движений снижают работоспособность, утрачивают решимость на запланированные дела, лишают возможности пойти на занятия физкультурой.

bed 945881 640

Ниже мы расскажем, почему развивается боль в шее во время сна, а также опишем, как быстро избавится от неприятного состояния в течение дня.

Причины боли в шее после сна

1) Во время глубокой фазы сна человек утрачивает способность контролировать положение своего тела, поэтому голова и шея могут находиться под неправильным и даже опасным углом в течение всего периода сна. Шейные мышцы и связки подвергаются растяжению и напряжению, которое несвойственны физиологическому положению и функционированию;

2) Кроме не физиологического положения всех шейных структур повлиять на состояние шеи может резкое, внезапное движение которое может напоминать даже хлыстовую травму. Внезапное движение шеей во время сна может послужить растяжением связок, что принесет долгие мучительные боли, особенно при повороте головы, как правило, в одну сторону.

4) Скованность и боль при повороте шеи после сна связаны не только с неправильным положением в течение ночи, но заболеваниями, которые уже были у человека, например, сюда можно отнести:

Что делать, если после сна болит шея

Оценка боли и изменение активности.

После некоторого бодрствования и применения этих методов, вы сможете легко оценить, снизились ли болевые ощущения в шейном отделе или продолжаются, а может даже увеличиваются.

Но, несмотря на тугоподвижность и боль ходите, передвигайтесь и постепенно осуществляйте двигательную активность в том диапазоне, в котором сохраняется комфорт. Через боль не поворачивайте голову. При решении полностью отказаться от поворотов головой, скованность и болезненность продержатся дольше.

Бывает и так, что болезненная тугоподвижность сохраняются несколько дней без какого-либо облегчения. В этом случае потребуется набраться терпения и продолжать все мероприятия рекомендованные выше. Через неделю, как правило, все симптомы исчезают, и человек снова может продолжать активную жизнь.

Не всякая туоподвижность может быть устранена вышеописанными методами, потому что этому могут служить более серьезные нарушения функциональности шейного отдела. В этом случае следует обратиться к врачу-ортопеду для назначения плана лечения.

Читайте также:  Сон снять обувь и идти босиком

Что делать, если затекает шея голова после сна

Сон на животе смещает голову в одну или другую сторону, что создает нагрузку на шейный отдел, поэтому рекомендуется засыпать на боку или спине. Сон на боку снижает нагрузку на позвоночник и создает благоприятные условия для хорошего сна.

Ортопедический, медицинский матрац поможет справиться с дополнительными проблемами при засыпании и устраняет большинство проблем с положением позвоночного столба во время сна.

Болит шея после сна на подушке

Шея может болеть после сна на неправильной подушке. Поэтому следует уделить на это внимание и сменить ее на лечебную.
Кроме хорошего матраца и правильного положения тела во время сна, подберите правильную подушку.

Разновидностей подушек множество, поэтому не станет выбор перед покупкой ортопедической подушки. Если не хотите тратить средства на ортопедические предметы сна, то взамен подушки подойдет свернутое в валик полотенце.

Есть такая разновидность подушек – подушки для беременных. Они выглядят как продольные мягкие шпалы, и их могут применять не только беременные женщины, но и люди которые ценят качество сна. Применение подушки для беременных позволит выровнять позвоночный столб и избавить от болей в средней части позвоночника, обеспечить себе более комфортный сон.

Поддерживайте комфортную температуру в комнате. Пациенты вспоминают, что засыпали с открытым окном и шею продуло. Часто от сильной усталости человек может заснуть прямо в сидячем положении перед телевизором, тогда шея переклоняется в одну сторону и сильно изгибается под неправильным углом. Эту причину не следует упускать, потому что засыпание перед телевизором, монитором случается очень часто.

Если же после пробуждения, вы ощущаете не только острую боль в шее, голове но и озноб, онемение, покалывание в руке, слабость, то немедленно обратитесь к врачу.

Статья носит информационный характер и не заменят консультацию врача-ортопеда.

Источник

После сна онемела шея

d0b3d0bed0bbd0bed0b2d0b0 d0bdd0b5d0bcd0b5d0b5d182 d0bdd0b5d181d0bfd180d0bed181d182d0b0 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0bed0bdd0b5 5ef25cc5c35e1

Голова немеет неспроста — причины онемения, симптомы и лечение

d0b3d0bed0bbd0bed0b2d0b0 d0bdd0b5d0bcd0b5d0b5d182 d0bdd0b5d181d0bfd180d0bed181d182d0b0 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0bed0bdd0b5 5ef25cc5c35e1Кратковременное онемение той или иной части тела – знакомая ситуация для многих и обычно ничего страшного в этом нет, но если немеет голова и дискомфорт носит систематический характер, то это серьезный повод обратиться к врачу, чтобы он установил истинные причины проблемы и назначил правильное лечение.

Но бить тревогу нужно не всегда.

Не признак болезни, а временный сбой

Иногда проблема не так страшна, если напрямую не связана со здоровьем. В ряде ситуаций онемение головы считается нормой, так как виной становятся перенапряженные мышцы.

Кратковременное онемение или покалывание обычно наблюдается после пробуждения, если человек во сне принимал неудобные позы.

Находясь долго в одном положении (например, сидя за компьютером), мышцы испытывают сильное напряжение и «затекают». Может также наблюдаться сдавливание или защемление нерва.

Читайте также:  Сон лить воду на землю

Чувство онемения в голове и мурашки по коже считаются нормой и при резких движениях шеей. В такой ситуации кровеносные сосуды d0b3d0bed0bbd0bed0b2d0b0 d0bdd0b5d0bcd0b5d0b5d182 d0bdd0b5d181d0bfd180d0bed181d182d0b0 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0bed0bdd0b5 5ef25cc64dccdиспытывают неожиданный спазм.

Каждый из этих моментов сопровождается сбоями в кровообращении головного мозга, что иногда приводит не только к онемению, но и к головокружениям. Длится состояние, которое считается нормальным, минут 10-15. Достаточно переждать, когда дискомфорт пройдет.

К временным сбоям можно привести воздействие некоторых медикаментов. Часто онемением головы сопровождается прием статинов. Достаточно прекратить их прием, и симптомы уйдут сами собой.

Неврологические и иные заболевания

Причин, почему немеет голова в той или иной ее части, множество, но очень часто это является симптомом одной из неврологических болезней:

Самые серьезные заболевания, для которых онемение – обязательный признак, относятся к области онкологии. Опухоль может локализоваться как в шейном отделе, так и в любой части головного мозга.

Онемение, мурашки и покалывания – это проявления чувствительности кожи головы, и чем длительнее такие ощущения, тем более вескими должны быть причины, провоцирующие их.

d0b3d0bed0bbd0bed0b2d0b0 d0bdd0b5d0bcd0b5d0b5d182 d0bdd0b5d181d0bfd180d0bed181d182d0b0 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0bed0bdd0b5 5ef25cc6ac4f7Самыми безобидными можно назвать простудные заболевания, связанные с переохлаждением.

Заболевания сердца, гипертония, излишний вес приводят к нарушению нормальной циркуляции крови, что вызывает спазм сосудов, следствие чему – онемение. Это состояние можно расценивать, как прединсультное.

Все эти факторы самостоятельно (без участия медиков) ни диагностировать, ни устранить невозможно. Поэтому народное лечение здесь исключается априори.

Особенности клинической картины и локализация ощущений

Когда онемение головы не относится к категории нормальных, тогда речь идет о клинике, этиологию которой может установить только врач.

Оценив характер симптоматики, место локализации ощущений, учтя наличие конкретных заболеваний, а также проведя соответствующую диагностику, специалист вынесет свой вердикт.

Онемение головы может быть полным, но иногда поражается только конкретная ее часть, что свидетельствует о дисфункции определенных органов. Чаще всего затрагивается нервная система:

Проблема, локализующаяся только в одной стороне головы, свидетельствует о патологии церебральной структуры. При этом очаг концентрируется в противоположной области черепа.

Диагностические мероприятия

Установить месторасположение источника проблемы и его причину врачу поможет многостороннее обследование состояния пациента. К визуальному диагностированию и изучению анализов добавляется дифференциальное исследование, которое позволяет стопроцентно установить причину и степень поражения.

Комплекс исследовательских процедур:

Если после данных исследований и тестов картина останется не до конца ясной, врач назначит дополнительные процедуры, исходя из состояния пациента.

Оказание первой помощи

d0b3d0bed0bbd0bed0b2d0b0 d0bdd0b5d0bcd0b5d0b5d182 d0bdd0b5d181d0bfd180d0bed181d182d0b0 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0bed0bdd0b5 5ef25cc850112Когда наблюдается кратковременное онемение головы, относящееся к норме, снять напряжение можно легким массажем.

При дискомфорте же, который вызван патологией, это не сработает – необходимо сначала устранить причину (а выявить ее может только врач). Не стоит искать способов, как «помочь» себе самостоятельно, чтобы не навредить самолечением еще больше.

Главный шаг, который должен сделать больной – сразу же отправиться в медицинское учреждение. При невозможности сделать это самостоятельно, необходимо вызвать бригаду скорой помощи.

Читайте также:  Сколько длится спектакль сон в летнюю ночь

Когда срочно нужно к врачу?

Периодически возникающее длительное онемение и покалывание в голове не все воспринимают, как повод обратиться к врачу. Но когда возникает следующая сопутствующая симптоматика, пора бить тревогу:

Даже один из описанных факторов – уже серьезный повод посетить врача-невропатолога или хирурга, если это связано с травмой.

Подход к лечению

Комплексное лечение назначается только после полного обследования пациента. Медикаменты врач выписывает индивидуально каждому d0b3d0bed0bbd0bed0b2d0b0 d0bdd0b5d0bcd0b5d0b5d182 d0bdd0b5d181d0bfd180d0bed181d182d0b0 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0bed0bdd0b5 5ef25cc91e81bбольному с учетом причин, повлекших онемение головы.

Первым же шагом в терапии станет блокада болей, снижение температуры (если она присутствует) и введение препаратов, восстанавливающих функцию кровообращения.

Если онемение является симптомом одного из заболеваний, то главной целью будет лечение этой болезни. В некоторых случаях придется настроиться на длительную терапию и не менее продолжительную реабилитацию.

Положительный исход лечения в данной ситуации будет зависеть не только от врачей, но и от самого пациента, относящегося с полной ответственностью к своему состоянию.

Описанная выше симптоматика не должна остаться без внимания. Чем раньше больной обратится в медучреждение, тем легче и быстрее пройдет лечение. Каждый день промедления понижает шансы на выздоровление и провоцирует тяжелые последствия.

Источник

Возможные причины онемения шеи и способы его устранения

Причиной того, что немеет шея, может являться нарушение в работе кровеносной, нервной системы или ведение малоподвижного образа жизни. Появление неприятного ощущения рекомендуется воспринимать как сигнал организма о необходимости прохождения полного медицинского обследования.

onemenie shei

Причины онемения

Онемение шеи не является патологией. Подобное состояние может являться следствием нарушения кровообращения при длительном пребывании в одной позе, переохлаждении. В этом случае угрозы для организма нет, неприятное ощущение исчезает самостоятельно после устранения негативного фактора и выполнения легкого массажа.

Онемение может являться симптомом заболевания, вызванного нарушением в работе сердечно–сосудистой системы, онкологическими заболеваниями, травмами, патологиями эндокринной или нервной системы.

Возможные заболевания

gruz problemСпровоцировать появление неприятного симптома может пребывание в постоянном напряжении, стресс. В этом случае сопутствующим симптомом является хроническая усталость, раздражительность, нарушения сна. Другими патологиями, в список признаков которых входит онемение шейного отдела, являются:

Prichiny onemeniya shei

Диагностика и методы лечения

Онемение в области шеи требует обратиться к невропатологу.

reoentsefalografiyaПри подозрении на развитие патологии сосудов назначают реоэнцефалографию или электроэнцефалографию. Органическое поражение мозга, рассеянный склероз выявляются с помощью ультразвукового исследования и магниторезонансной томографии. В случаях, когда онемение сопровождается повышенной жаждой, необходимо обратиться к терапевту и получить направление для лабораторного исследования крови на предмет выявления уровня глюкозы и гликированного гемоглобина, чтобы исключить сахарный диабет.

Терапевтические методики зависят от того, что стало причиной патологического состояния:

Терапия остеохондроза или грыжи шейного отдела требует приема противовоспалительных средств, обезболивающих и спазмолитиков. Диагностированный сахарный диабет требует приема назначенных лечащим врачом медикаментов.

Источник

Автозначения
Adblock
detector