Пониженное давление перед сном

luna para lyubov romantika 70164 1280x720

Низкое давление перед сном

Низкое артериальное давление — норма или патология?

ban

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Артериальное давление является одним из древнейших биологических маркеров, показателем функционального благополучия кровеносной системы и всего организма человека в целом. Это давление возникает в результате выброса крови из сердца в кровяное русло за счет сопротивления стенок сосудов. Величина артериального давления — это лабильный показатель, может меняться много раз за сутки в зависимости от погоды, эмоционального или физического состояния человека, после еды или курения, во время сна и бодрствования.izmeryem davlenie 11

Люди могут не чувствовать небольшие перепады давления как в ту, так и в другую сторону, тогда это расценивается как вариант нормы. Но при появлении признаков ухудшения самочувствия, как правило, берутся за тонометр дома или приходят на прием к врачу и обнаруживают высокое либо низкое артериальное давление. Идеальными считаются показатели АД 120/80 мм рт ст для любого возраста, начиная с 15 лет. Допустимыми считаются отклонения до 100/60 в сторону понижения и до 140/90 в сторону повышения. Если показатели стабильно выше 140/90, то говорят о гипертонии, если ниже 100/60 — о гипотонии.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Почему понижается артериальное давление?

Различают физиологическую гипотонию и патологическую. Первая может наблюдаться у вполне здоровых людей как наследственная особенность вегетативной нервной системы. В основном это астеники (около 10% населения), они не предъявляют особо никаких жалоб, ведут активную жизнь, хотя не являются слишком работоспособными и выносливыми. Низкое артериальное давление может наблюдаться у спортсменов и танцоров как результат длительных тренировок.

Патологическая гипотония — это проявление какого-либо заболевания в организме, например:

Основные проявления

Как правило, люди жалуются на вялость, слабость (особенно по утрам), апатию, снижение работоспособности, рассеянность внимания, расстройства сна (дневная сонливость и бессонница по ночам), может быть одышка после небольшой физической нагрузки, отечность ног к вечеру, ощущение неполного вдоха, головокружения. При низком давлении у людей часты диспепсические расстройства — изжога, метеоризм, запоры, снижена потенция у мужчин, нарушен менструальный цикл у женщин.izmeryem davlenie1 11

Головная боль может стать привычным симптомом днем после сна или при умственном напряжении. Отмечаются боли в мышцах, суставах и во всем теле. Гипотоники плохо переносят изменения погоды, климатических условий, длительные поездки в транспорте из-за укачивания.

Иначе говоря, патологические гипотоники всегда предъявляют очень много жалоб на разные органы и системы, их страдания накладывают отпечаток на характер личности (часты депрессивные состояния, раздражительность).

В случае резкого снижения артериального давления головокружение, шум в ушах, бледность кожи и холодный пот ярко выражены, вплоть до потери сознания. Чем опасно такое состояние?

При низком давлении весь организм испытывает недостаток кислорода из-за сниженного поступления крови, в том числе головной мозг и сердце. В результате нередки обмороки с получением травм при падении, возможны инсульты, транзиторные ишемические атаки, нарушения сердечного ритма и даже кардиогенный шок (снижение пульса, на фоне пониженного АД).

Со временем происходят структурные изменения сосудов и нервной системы, поэтому гипотония может трансформироваться в гипертонию.

Читайте также:  Сон карабкаться вверх по скале

Правила и распорядок дня для людей, страдающих пониженным давлением

Что делать, когда низкое артериальное давление? На этот случай существует ряд правил, которых рекомендуется придерживаться:

plavanie 11Важно понимать, что гипотония — серьезное состояние, может быть проявлением хронической патологии в организме, поэтому надо обратиться к кардиологу или терапевту для проведения обследования (ЭКГ, суточный мониторинг АД, ЭЭГ, МРТ мозга и сосудов, консультации окулиста, невропатолога, эндокринолога и других специалистов). При обнаружении патологии необходим подбор адекватной терапии основного заболевания, что благоприятно скажется на нормализации уровня артериального давления и улучшении качества жизни пациента.

Пониженное нижнее артериальное давление

Пониженное артериальное давление, или гипотония, не так опасно для жизни, как повышенное, но его симптоматика заметно осложняет жизнь. От гипотоников можно нередко услышать жалобы на упадок сил, головокружение, сонливость, низкую работоспособность, быструю утомляемость, озноб, при этом страдают гипотонией в основном люди молодого возраста. И надо сказать, что поднять АД гораздо труднее, чем понизить.

Низкое давление может быть вариантом нормы и иметь наследственную предрасположенность: примерно у 5% людей в популяции оно всегда низкое, при этом отсутствуют жалобы и патологические изменения.

Как известно, артериальное давление выражается двумя показателями – систолическим (верхним) и диастолическим (нижним). Оптимальное значение составляет 120/80 мм ртутного столба. Обычно при изменении его уровня меняются оба показателя, причем в одну сторону: или оба повышаются, или оба понижаются, хотя наблюдаются и случаи изолированного повышения или понижения одного из них. Диастолическое давление может упасть, при этом систолическое останется нормальным.

Причины понижения нижнего давления

В медицине принято различать гипотонию физиологическую и патологическую.

Почему снижается давление у здоровых людей? Физиологическое падение АД может иметь следующие причины:

Все эти факторы вполне устранимы и не требуют специального лечения.

К патологическим относятся следующие причины понижения нижнего АД:

Во всех этих случаях нужна медицинская помощь.

Когда гипотония опасна

При резком падении нижнего артериального давления может потребоваться неотложное вмешательство медиков. Скорую помощь нужно вызывать в следующих ситуациях:

Как поднять нижнее давление

Для лечения диастолической гипотонии нужно обращаться к врачу, чтобы выяснить причины ее развития. Если низкое давление связано с другим заболеванием, это означает, что потребуется медикаментозное лечение первичной патологии. Как только она будет устранена, нижнее АД нормализуется.

Если снижение АД связано с физиологией, медикаментозного лечения не требуется. Необходимо всего лишь изменить свои привычки, чтобы его повысить. Для этого нужно:

Снижение давления при гормональной перестройке в подростковом возрасте и во время беременности обычно не требует вмешательств. АД, как правило, само приходит в норму.

При низком давлении врачи нередко рекомендуют принимать растительные препараты в виде настоек:

Можно приготовить чашку горячего чая с лимоном. Считается, что гипотоникам нужно пить кофе. На этот счет есть разные мнения. Кофе по-разному действует на разных людей и может вызвать тахикардию (учащенное сердцебиение).

Некоторые считают, что можно повышать давление хорошим коньяком. Врачи настоятельно не рекомендуют этого делать.

Полезные продукты

При пониженном диастолическом давлении нужно включать в рацион следующие продукты:

Заключение

Низкое диастолическое давление может быть признаком другого заболевания, поэтому оставлять без внимания такое состояние не следует. Для диагностики нужно обратиться к врачу, который назначит необходимые исследования: УЗИ сердца и почек, ЭКГ, общий анализ крови и мочи.

Как снизить сердечное нижнее давление?

Как поднять низкое артериальное давление

Папа — 1 августа, 2017 — 23:26

Гость — 4 августа, 2017 — 00:50

Источник

Низкое давление по утрам

Повышенное артериальное давление, проблема о которой слышал каждый. Но пониженное артериальное давление также встречается достаточно часто и даже у лиц молодого возраста. Если с гипертонией все более-менее понятно, есть четкая градация цифр, то при гипотонии ориентироваться только на цифры не получается. Один человек при цифрах давлении 90/60 чувствует себя отлично, а при повышении значений до 120/60 чувствует себя плохо. Другой человек при сниженном давлении чувствует слабость, упадок сил.

Читайте также:  Видеть во сне огромную волну идущую на тебя

Что это такое

Если артериальная гипотензия следствие других заболеваний, необходимо проводить лечение, направленное на эти проблемы. Что может вызвать понижение давления:

Причин множество, поэтому для установления правильного диагноза требуется врачебный осмотр и обследование.

Иногда выявляется такое необычное сочетание гипотензии в вертикальном положении с гипертонией в положении лежа. Так как давление измеряют обычно в положении сидя, то гипертонию могут выявить не сразу.

20 1710

Для установления правильного диагноза требуется врачебный осмотр и обследование.

Симптомы гипотонии

Возникающие симптомы обычно вызваны недостатком кровоснабжения мозга и сердца. Вот типичные проявления 1 :

Ухудшение самочувствия сопровождается болями в сердце, учащенным или замедленным сердцебиением, нарушениями ритма.

Как только такой человек встает с утра из постели, начинает ходить, ему становится хуже из-за еще большего снижения давления, поэтому хочется лечь обратно. Дополнительные симптомы:

Гипотонический криз и обморок

Могут развиваться гипотонические кризы, цифры для каждого свои и определяются компенсаторными возможностями организма. Симптомами гипотонического криза считаются резкая головная боль, тошнота, иногда рвота, потемнение в глазах, выраженная слабость. Дополнительными триггерами могут служить стресс, испуг, перегревание, нахождение в душном помещении. В вертикальном положении симптомы усиливаются. При невозможности занять горизонтальное положение может случиться обморок.

Как поднять давление

Положительное влияние оказывают умеренные нагрузки с плавным увеличением длительности. Например, ходьба, велотренажер, спокойный бег, лыжи, плавание.

Статических нагрузок с вынужденной позой(работа за компьютером), с наклоном головы, подъем тяжестей лучше избегать. При невозможности чередовать их с двигательной активностью.

С утра надо учиться медленно вставать, чтобы не вызывать падения давления. Также может помочь компрессионный трикотаж на ноги. Он уменьшит количество крови в венах нижних конечностей. Для тренировки возможен сон с приподнятым головным концом кровати.

20 1711

Лучше избегать статических нагрузок с вынужденной позой

Физиотерапевтические процедуры

Удобнее всего получать комплекс процедур при санаторно-курортном лечении. Это позволяет отвлечься от стрессов в обычной жизни, нормализовать сон, режим питания. Прогулки, хороший эмоциональный фон сделают важный вклад в процесс оздоровления.

Препараты

Для нормализации тонуса возможен прием адаптогенов курсами 1 :

Если артериальная гипотензия следствие других заболеваний, необходимо проводить лечение, направленное на эти проблемы.

При надпочечниковой недостаточности может назначаться пожизненная заместительная терапия. В зависимости от типа нарушений используют:

Особый случай и сложность для врача и пациента представляет сочетание артериальной гипотензии с гипертензией. Так как методы лечения кардинально противоположные, то выбрать верный метод лечения непросто.

В любом случае назначение и коррекцию лечения должен делать врач. При этом без усилий пациента успеха в лечении не добиться.

Источник

Пониженное давление перед сном

d0bad0b0d0bad0bed0b2d18b d181d0b8d0bcd0bfd182d0bed0bcd18b d0b8 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0bdd0b8d0b7d0bad0bed0b3d0be d0b4d0b0d0b2 5f8e14386531e

Каковы симптомы и причины низкого давления и что можно сделать в домашних условиях?

Сонливость без видимых причин, головокружение, чёрные мушки перед глазами — всё это может быть следствием пониженного давления.

d0bad0b0d0bad0bed0b2d18b d181d0b8d0bcd0bfd182d0bed0bcd18b d0b8 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0bdd0b8d0b7d0bad0bed0b3d0be d0b4d0b0d0b2 5f8e14386531e

Одни люди воспринимают это нормально, другие — переживают. Когда такое состояние появляется с завидной постоянностью, речь может идти о хронической гипотонии.

Гипотония может быть свидетельством нарушений в работе организма, сопутствующим симптомом какого-то заболевания.

Для установления причины стоит пройти полноценное обследование, что бы ни запустить скрытое заболевание, следствием которого является низкое давление.

Причины низкого давления у женщин и мужчин

Женщины, в силу физиологии, чаще страдают от подобной проблемы, нежели мужчины. Низкое давление и низкий пульс наблюдается у женщин в период менструации.

d0bad0b0d0bad0bed0b2d18b d181d0b8d0bcd0bfd182d0bed0bcd18b d0b8 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0bdd0b8d0b7d0bad0bed0b3d0be d0b4d0b0d0b2 5f8e1438b1651

Во время беременности это тоже не редкость. Гипотония свойственна худеньким женщинам, которые ведут активный образ жизни.

У мужчин гипотония может быть наследственной чертой, передавшейся от отца к сыну. Мужчинам свойственно не замечать её симптомы, их обнаруживают при медицинском осмотре.

Читайте также:  Во сне приснились крашеные волосы

Если давление понижено не сильно, и самочувствие оценивается, как удовлетворительное, диагноз не ставится.

Важно! Если прибор постоянно выдаёт параметры пониженного давления, но чувствуете вы себя совершенно нормально, это не является болезнью или патологией.

Такое состояние можно причислить к индивидуальным особенностям организма. Это верно как для мужчин, так и для женщин.

Обращение в поликлинику обязательно, если ранее такая проблема вас не тревожила. Обследование поможет исключить несколько серьёзных недугов, которые могли стать причиной этому.

d0bad0b0d0bad0bed0b2d18b d181d0b8d0bcd0bfd182d0bed0bcd18b d0b8 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0bdd0b8d0b7d0bad0bed0b3d0be d0b4d0b0d0b2 5f8e143941ff7

Причины, вызывающие гипотонию, не обязательно связаны с болезнями внутренних органов:

Одной из причин появления этой проблемы является жаркое время года, когда организм терпит обезвоживание.

Существуют возрастные параметры, влияющие на давление. До 15 лет у подростков является нормой показатель 100/60.

Последствия низкого артериального давления

Первым негативным фактором низкого давления является плохое самочувствие, вплоть до обморока. Потеря сознания — опасная штука.

d0bad0b0d0bad0bed0b2d18b d181d0b8d0bcd0bfd182d0bed0bcd18b d0b8 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0bdd0b8d0b7d0bad0bed0b3d0be d0b4d0b0d0b2 5f8e1439b13fc

Если неудачно упасть, последствия варьируются в диапазоне от ушиба, до сломанного носа или летального исхода вследствие пробитой головы.

Другие последствия — симптомы, которые выражаются в плохом самочувствии:

Важно! Пониженное давление представляет большую опасность, нежели высокое. Его труднее довести до нормы.

По статистике, от проблем, связанных с гипотонией, умирает больше людей, чем от гипертонии.

Этот факт говорит о том, что обязательно следует обратиться за помощью к врачу при частом проявлении этого недуга.

Артериальное давление называют ещё диастолическим, или почечным. Это нижний показатель на приборе. Оно ответственно за тонус и эластичность стенок сосудов, за работу почек.

Если артериальное давление постоянно имеет низкий показатель, это отражается на кровоснабжении тканей. Страдает головной мозг и сердце. Верхний показатель называют сердечным, систолическим.

Важно! Опасным последствием может стать инфаркт, инсульт или кардиогенный шок.

Длительная диастолическая гипотония приведёт к полному сбою работы сердечно-сосудистой системы, что отразится на общем состоянии здоровья и спровоцирует патологические изменения, которые трудно обратить.

d0bad0b0d0bad0bed0b2d18b d181d0b8d0bcd0bfd182d0bed0bcd18b d0b8 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0bdd0b8d0b7d0bad0bed0b3d0be d0b4d0b0d0b2 5f8e143a36def

Чтобы ни допустить развития серьёзных заболеваний, следует незамедлительно пройти обследование, которое позволит врачу назначить медикаментозное лечение.

Лечение народными средствами

Таблица средств, позволяющих бороться с гипотонией в домашних условиях:

Народные лекарственные средства Прочие способы
1 Настойка боярышника Сложить руки на груди, прижав ладони друг к другу, на 3 – 5 минут
2 Экстракт элеутерококка Физическая активность, регулярные занятия спортом
3 Женьшень Танцы, аэробика, бег
4 Корень лопуха Включение в рацион белковых продуктов, богатых жирами, полезно есть солёные блюда
5 Сочетание тысячелистника, пижмы и бессмертника Кофе

d0bad0b0d0bad0bed0b2d18b d181d0b8d0bcd0bfd182d0bed0bcd18b d0b8 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0bdd0b8d0b7d0bad0bed0b3d0be d0b4d0b0d0b2 5f8e143a8ea46

Первой помощью от низкого давления станет кофеин. Подойдёт обычный кофе. Он на время повысит давление, тонус.

Когда действие закончится, давление может снова упасть или остаться на уровне нормы. Это зависит от того, какие причины спровоцировали его снижение. Воспользуйтесь препаратом Цитрамон, он содержит кофеин.

Другим действенным народным средством является приём экстракта элеутерококка. Это спиртовая настойка, которую принимают по каплям.

Это средство основано на натуральных травяных ингредиентах, оно повышает иммунитет, активизирует работу всего организма, на фоне чего повышается давление. Поможет при повышенном пульсе.

Чем опасны скачки давления

Первое, чего стоит опасаться — это инсульт. Постоянные скачки негативно влияют на сердце, мозг и общее состояние организма.

d0bad0b0d0bad0bed0b2d18b d181d0b8d0bcd0bfd182d0bed0bcd18b d0b8 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0bdd0b8d0b7d0bad0bed0b3d0be d0b4d0b0d0b2 5f8e143b04a01

Когда это происходит на протяжении долгого времени, стоит опасаться, что сердце просто не выдержит. Вдвойне стоит беспокоиться людям, часто употребляющим спиртные напитки.

Важно! Скачки давления — всегда симптом. Заключение о причинах делают только на основании комплексного обследования.

Многие люди стараются не обращать внимания на подобные состояния, ссылаясь на занятость. Это будет сходить с рук только первое время.

Нет повода для волнений, если это произошло один раз — причиной послужил стресс, диета или что-то ещё.

Когда это становится постоянной проблемой, следует быстро обратиться за помощью, что бы помочь своему организму и сохранить здоровье на долгие годы. Будьте здоровы!

Полезное видео

Источник

Автозначения
Adblock
detector