Помыть голову перед сном

lepestki tsvetok makro 194203 1280x720
Содержание

Чтобы были крепкими и лучше росли: 5 правил ухода за волосами перед сном

895007692fd1f72754a31a3acbc157b7

Выполняйте ряд несложных действий перед тем, как лечь спать. Прическа утром будет выглядеть так, как будто вы только что сделали укладку у мастера.

В течение дня волосы попадают под воздействие различных факторов, которые могут ослабить и повредить их. Вечерняя бьюти-рутина — лучшее, что вы можете сделать, чтобы смягчить негативный эффект. В ночное время волокна волос способны лучше поглощать питательные вещества, чем в дневное. Это прекрасная возможность, чтобы попробовать различные методы лечения и восстановления — у прядей будет много часов, чтобы впитать себя все то, чем вы собираетесь их побаловать.

Если нет времени в течение дня, чтобы обеспечить должный уход волосам, ночной ритуал будет заменять дневной уход, ведь нанесенные средства будут работать дольше.

Вечерний уход предполагает релаксацию, как для души, так и для тела. Вы сможете отдохнуть, насладиться временем наедине с собой (так называемое Me Time) и почувствовать внутреннюю гармонию.

1. Делайте аромарасчесывание

c5a4918153572af5857036ed62fafba8

Минимизировать последствия факторов стресса для волос можно при помощи аромарасчесывания. Для этой простой домашней процедуры потребуется только щетка для волос и эфирное масло. Использовать можно только расческу из натуральной древесины. Капните на нее две-три капли масла, а затем расчешите по всей длине.

Выбирайте эфирные масса с расслабляющим эффектом. Например, лаванда, иланг-иланг, ладан, бергамот или роза. Если волосы очень спутанные, предварительно лучше расчесать их пальцами — так они не будут травмироваться слишком сильно.

2. Используйте ночные средства

3f848bc0b9a93db816f4b6ab9208a7d7

Специально для тех, у кого нет времени ходить на восстанавливающие процедуры в салон, производители косметики выпустили сыворотки, эссенции и несмываемые маски, которые нужно наносить именно на ночь.

В них содержатся самые мощные ингредиенты, витамины и аминокислоты, которые помогают сделать волосы здоровее и сильнее. Наносить средство нужно по всей длине волос, но не на корни, иначе есть риск, что утром голова будет выглядеть грязной.

3. Используйте масло для кончиков

671b177502db1448563480c7a3cfcfc5

Даже если пряди тонкие, можете подобрать масло, которое не будет утяжелять их. Сейчас существует множество средств с разной консистенцией (в том числе и сухие). Используйте их в качестве питательной ночной маски. Но утром нужно будет мыть голову и делать укладку.

Если этот вариант не подходит, используйте более легкое масло, например, кокосовое. Оно полностью впитается, пряди станут более гладкими и мягкими.

Читайте также:  Сон в котором рвет человека

Но и это стоит делать не каждый день, а только раз в неделю. Иначе есть риск, что поры волос забьются, и нужные компоненты просто не будут в них проникать.

4. Используйте шелковую наволочку

0d5772489712dc3eaa5706e910b2e17f

В обычной жизни большинство использует хлопковые наволочки. Но эксперты уверены, что это не лучшее решение. Из-за них пряди электризуются, а из-за постоянного трения чешуйки открываются.

В результате на утро волосы пушатся, выглядят растрепанными и неухоженными. Шелковые наволочки, напротив, придают прядям блеск и сохраняют укладку.

Еще один вариант — наволочки из бамбуковой ткани. Они чуть жестче, но эффект от них лучше, чем от хлопковых. Советуем также менять их раз в три дня, чтобы всегда спать на чистых.

5. Заплетайте волосы

816ba02b475cb296b48ffebc9c0abd2d

Если волосы длинные, приучите себя заплетать их перед сном, они будут меньше ломаться и путаться. Но не делайте слишком тугое плетение. Американские дерматологи доказали, что ночной «конский хвост» — прямой путь к ослабеванию и выпадению волос. Достаточно заплести свободную косу, которая не будет тянуть пряди. Зафиксировать прическу можно шелковым платком.

Специалисты по «кудрявому методу» советуют девушкам с вьющимися волосами спать, закидывая их вверх на подушку. Еще один вариант — шелковая повязка на голову. Это не только стильный, но и весьма полезный аксессуар. Она поможет сохранить укладку до следующего утра. Выбирайте вариант с мягкой резинкой, которая будет фиксировать волосы и не сползать.

c037b019870ec9c0ccf689a5efcff11b

21e7b1fe211cca810821e1cc73f5fb90

35e7c78ed7b4861d43f7ad5e7bc79bd8

4b893f8c2b2545c193926363e83c4bcc

45c5b68f2d9c11e9c757f7b69e3a48d9

94c841f56e6629885473c81c2ab01b2f

66069a4489e8af8f44e2d5f180610f75

Утолить жажду: как ухаживать за сухими и ломкими волосами

e8097dcc8a40df77bee47131cedbd106

Зимой любые волосы требуют тщательного ухода. Cухие и ломкие, которые слишком страдают от перепадов температур и головных уборов, — и подавно. Разбираемся, что вызывает сухость волос, и приводим рекомендации по домашнему и салонному уходу.

Есть ли такой тип как сухие волосы

Сухость может быть как типом, так и состоянием. Сухие волосы — это тип с пониженным салоотделением кожи головы. Различают также нормальные (с умеренным салоотделением), жирные (с повышенным салоотделением) и смешанные волосы, которые могут быть жирными на корнях и сухими на прядях.

Сухие волосы более тонкие и уязвимые. Они плохо отражают свет, вследствие чего выглядят тусклыми, не блестящими. Они легко рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах. Довольно часто им сопутствует сухая мелкая перхоть (так называемая сухая себорея).

Может ли это быть временное состояние? Да, конечно. Нередко сухие волосы — это результат неправильного ухода, а не следствие пониженной активности сальных желез.

Но если вы наблюдаете выраженную сухость кожи головы, хотя раньше этой проблемы не было, есть смысл обратиться к врачу, который исключит возможные дерматологические заболевания.

Какие факторы могут обусловливать сухость кожи головы

Внутренние факторы

Кожные заболевания: атопическая экзема, псориаз, сухая себорея, себорейный дерматит.

Возраст: со временем кожа становится сухой.

Генетические факторы. Светлокожие люди больше страдают от чрезмерной сухости кожного покрова, в отличие от тех, у кого темная кожа.

Гормональные изменения: половое созревание, менопауза, беременность и грудное вскармливание.

Недостаточное потребление воды.

Внешние факторы

Постоянное влияние солнечных лучей, хлорированной воды, резкие перепады внешних температур.

Загрязнение окружающей среды.

Косметические шампуни, мыло и средства для ухода за волосами.

Какие привычки и действия могут стать триггером для сухости волос

600d860d400f89d70325186bd317ddf5

Источник здесь и далее: Pexels

Частое использование горячего фена.

Грубое расчесывание металлическими и некачественными деревянными расческами с заусенцами.

Читайте также:  К чему снится что во сне вас душат

Длительное пребывание на открытом солнце в сочетании с сухим ветром (например, на море).

Покраска с использованием окислителя при концентрации пергидроля более 12%.

Длительное ношение одного вида прически (конский хвост, начес).

Неправильно подобранный шампунь.

Как ухаживать за сухими и ломкими волосами

Неправильный уход приводит к тому, что волосы изменяют свою структуру и начинают расщепляться. Сухие волосы требуют бережного ухода.

Каждый раз, когда вы наносите шампунь, он смывает с волос защитный слой липидов. Возьмите за правило мыть волосы только тогда, когда это необходимо.

Шампуни 2 в 1 с кондиционером экономят время, но могут усилить сухость кожи и вызвать ломкость волос. Для мытья лучше использовать увлажняющие кремы-шампуни, содержащие ингредиенты вроде лецитина, витамина B5, экстракт ромашки, липового цвета, мяты, ростков пшеницы.

Увлажняющие шампуни — лучший выбор для волос, которые электризуются. Они могут уменьшить статичность, «склеить» секущиеся кончики, а также притянуть влагу к волосам, чтобы они не пересыхали.

Промывать волосы слишком горячей водой нельзя, так как она вымывает из них нужные липиды. Установите температуру между прохладной и умеренно теплой. В конце ополосните волосы (кроме корней) прохладной водой. Это сделает их более гладкими и блестящими.

Пока волосы влажные, осторожно распутайте их с помощью расчески с редкими зубьями, а затем осторожно расчешите. Влажные волосы особенно подвержены повреждениям.

Не забывайте проверять гребешки: заусенцы на небрежно изготовленных щетках могут повредить гладкую кожу головы.

Стимулируйте выработку кожного жира: регулярный массаж кожи головы улучшает циркуляцию крови и повышает его секрецию.

Особую роль для сухих волос играет местное питание. Маски делают волосы менее сухими, «более живыми». Наносить их можно перед мытьем: сначала втереть в кожу волосистой части головы, а затем тщательно распределить по всей длине волос.

Один-два раза в неделю можно пользоваться средствами для восстановления. Они обеспечат сухие волосы влагой и защитят их верхний слой.

Никогда не делайте горячую укладку без специальных термозащитных средств. Выпрямление волос с помощью утюжка и горячего воздуха фена вредит волосам и лишает его влаги. Как можно чаще позволяйте волосам высыхать естественным путем.

Если ваши волосы сухие, не используйте средства для стайлинга, которые содержат спирт. В составе лаков для волос, пенок для укладки, гелей и других средств этот компонент может подсушивать волосы.

Как правильно укладывать сухие волосы, чтобы не повредить

f0aa28d7e5cff91ee65b56f9218d1b0e

Прежде всего важно подобрать грамотный домашний уход: шампунь по типу кожи головы, кондиционер, питательные и увлажняющие маски, несмываемый уход, масла и сыворотки.

Перед прогулкой важно прятать волосы под шапку, капюшон или куртку, ведь на морозе они пересушиваются и становятся ломкими.

Для окрашенных волос, особенно блонда, крайне важна защита — как во время окрашивания, так и в домашнем уходе. С этой целью можно использовать питательные и увлажняющие маски.

Обязательно тонировать окрашенные волосы примерно раз полтора месяца: это поможет придать им блеска, которого так не хватает зимой.

Для того, чтобы плотно уложить волосы, нужен хороший фен и расческа-брашинг. Фен вам не враг, однако в арсенале обязательно должна быть термозащита в удобном для вас формате: кремообразная, масляная или в виде спрея.

После нанесения термозащиты на корни и длину волос надо на просушить волосы на 80% теплым воздухом. После этого можно несколько повысить температуру. Вытягивать волосы желательно недолго, чтобы их не пересушить.

Специфика укладки на плойку зависит от волос: если они натуральное, то температура может быть 200-220 градусов, если окрашенный блонд — 160-180 градусов. Проводить выпрямителем по прядям следует не более трех раз.

Читайте также:  Сон друг с бородой

Если делаете завивку, старайтесь не прогревать волосы плойкой слишком долго. Проверьте их пальцем: если прядь нагрелась, отпускайте.

В чем особенность салонного ухода за волосами

Салонные процедуры отличаются от домашних тем, что они направлены на более глубокий уход и очищение. Мастера применяют технические средства вроде очищающих шампуней и скрабов-пилингов. Это щелочные средства, которые не продаются для самостоятельного ухода, так как при неправильном использовании дома могут вызвать раздражение кожи головы.

Уходы состоят из нескольких этапов и средств: масок, филеров, ампул, сывороток, проводников. Совершать такие манипуляции самостоятельно, в домашних условиях, затратно и некомфортно.

Салонный уход — это целый ритуал: вы расслабляетесь, пьете чай, наслаждаетесь массажем головы и приятными ароматами. После завершения ухода мастер, в соответствии с вашим просьбами, состоянием волос и кожи головы, порекомендует вам индивидуальный домашний уход.

Источник

Эксперты выяснили, в какое время лучше всего мыть волосы: вечером или утром

1430591 thumb 1430590 thumb

Вам знакома ситуация, когда вы перед сном помыли голову, но наутро волосы снова выглядят жирными? Думаете, все дело в плохом шампуне? Вовсе нет. В следующий раз просто подумайте, в какое время суток лучше проводить эту процедуру. Эксперты знают ответ.

Если мыть голову на ночь

Вашим волосам утром не хватает объема, потому что во время сна они прижимаются к подушке. Поскольку они немного влажные от мытья, то принимают «приплюснутую» форму. Есть еще одна причина, по которой лучше не мыть шевелюру перед сном. Влажные волосы более чувствительны, чем сухие, и, поскольку они будут тереться о подушку ночью, есть вероятность, что кончики станут ломкими.

Если вам нравится ложиться спать с чистыми волосами, то будьте осторожны с некоторыми вещами. Используйте мягкий шампунь, избегайте тяжелых кондиционеров, аккуратно расчесывайте их после мытья. Также всегда наносите мусс для объема и спите на атласной или шелковой подушке.

Как часто мыть голову?

Существует правило, которое применяется ко всем, независимо от типа волос. Чем реже вы моете локоны, тем реже они засаливаются – советует известный нью-йоркский парикмахер Джулиан Фарел. Он утверждает, что наши волосы будут менее жирными, если мы уменьшим частоту использования наших любимых шампуней.

Слишком частое мытье кудрей может высушить кожу головы, потому что вода вымывает кожное сало. Это вещество, вырабатываемое железами, которое защищает волосы от высыхания. Ежедневное мытье удаляет натуральные масла с кожи головы, что приводит к сухости и ломкости волос.

1430592

Мыть шевелюру лучше раз или два в неделю, не чаще. Также нельзя ежедневно подвергать ее воздействию высоких температур (например, от утюжка для волос). Эксперты советуют ополоснуть волосы вечером чистой водой, например, если вы вспотели, но не наносить шампунь. В этом случае воды будет достаточно, чтобы локоны снова стали чистыми.

Выберите правильный шампунь

Попробуйте подобрать средство для вашего типа кожи головы. Пусть это будет мягкий вариант, предназначенный для окрашенных волос, или более концентрированный, который восстанавливает поврежденные кончики. Выбирайте шампуни без сульфатов, так как они сушат локоны и кожу головы, и жир смывается быстрее, чем фолликулы успевают его выделять.

Будьте осторожны при применении регенераторов. Наносите их только на кончики волос, а не на кожу головы. Кроме того, избегайте обработки высокотемпературными устройствами для укладки. Сушка феном вредит волосам, поэтому его тоже желательно использовать реже.

Источник

Автозначения
Adblock
detector