Почему во время сна поднимаются ноги

Сны

Почему во время сна поднимаются ноги

Синдром беспокойных ног (СБН) характеризуется неприятными ощущениями, которые больному трудно описать. Это может быть ощущение ползания мурашек, зуда, и чтобы избавиться от них, больной вынужден шевелить ногами. Изредка подобные нарушения отмечаются и в руках. Характерно, что симптомы отмечаются только в покое и полностью исчезают при движении, например, при разгибании конечностей, потираний или ходьбе.

У больных, страдающих этим нарушением, крайне затруднено неподвижное пребывание в постели и засыпание. Дизестезии и потребность двигать ногами наиболее выражены в ночное время и часто приводит к нарушению засыпания. Многие больные также жалуются на выраженные дизестезии и подергивания ног в течение ночи, после чего им трудно уснуть. Выраженность симптоматики варьирует. У больных могут отмечаться спонтанные ремиссии и выраженные обострения вне зависимости от внешних факторов.

У большинства пациентов, страдающих синдромом беспокойных ног, также отмечаются периодические движения ногами во сне (ПДНС). Однако ПДНС могут развиться изолированно, вне СБН. Они характеризуются стереотипными повторяющимися ритмичными движениями ног (продолжительностью 0,5—5,0 сек. с интервалом между движениями 20— 40 сек.). Обычно это тыльное сгибание стопы. Иногда такие же явления наблюдаются и в руках. Обычно частота ПДНС выше в первой половине ночи, но движения также могут наблюдаться на протяжении всего сна.

В некоторых случаях движения приводят к пробуждению больного, и если их много, то ночной сон нарушается, что приводит к сонливости днем. Распространенность ПДНС растет с возрастом. Так, ими страдают 5% людей в возрасте до 50 лет и 44% людей старше 65 лет.

У большинства больных, страдающих синдромом беспокойных ног и ПДНС этиология нарушений неясна. Поэтому они считаются идиопатическими. Нередко встречаются семейные случаи СБН. И СБН, и ПДНС могут наблюдаться при анемиях: железодефицитной, при дефиците фолиевой кислоты или витамина В12, а также у больных с нейропатиями, миелопатиями, ревматоидным артритом, нарушением функции щитовидной железы и уремией. Поэтому при ПДНС необходимо исключать вышеперечисленные состояния и назначать консультации соответствующих специалистов.

Лечение синдрома беспокойных ног.

Существует три основных класса препаратов, которые оказались эффективными для лечения синдрома беспокойных ног и ПДНС. Это бензодиазепины, дофаминергические средства и опиаты. Из группы бензодиазепинов применяются клоназепам, нитразепам лоразепам и темазепам. Они улучшают качество ночного сна у больных СБН и ПДНС. Наиболее широко применяется клоназепам. Его терапевтический эффект в основном связан с уменьшением числа ночных пробуждений, обусловленных движениями ног. Начальная доза клоназепама для лечения ПДНС обычно составляет 0,5—1,0 мг на ночь. В терапии СБН могут потребоваться дополнительные дозы препарата, принимаемые в течение дня.

Читайте также:  Быть во сне в резиновых сапогах

Бензодиазепины могут усиливать апноэ во сне, особенно у пожилых людей.
Есть данные, подтверждающие эффективность препаратов L-дофа для лечения синдрома беспокойных ног и ПДНС. В начале терапии карбидопа/леводопа назначается в дозе 25 мг карбидома/100 мг леводопа на ночь, затем постепенно увеличивают до достижения терапевтического эффекта. Как правило, бывает достаточно дозы 50 мгкарбидопа/200 мг леводопа для полного контроля СБН и ПДНС. Лечение препаратом карбидопа/леводопа длительного действия (синемет CR) может вызвать феномен отдачи. Побочные эффекты лечения карбидопа/леводопа минимальны, за исключением упомянутого феномена отдачи, который состоит в появлении симптомов дизестезии и непроизвольных движений конечностей в течение дня.

В борьбе с этим явлением может помочь сочетанное использование карбидопа/леводопа и бензодиазепинов в дневное время. Дискинезии, обусловленные длительным лечением препаратами L-дофа, которые нередко встречаются у пациентов с болезнью Паркинсона, нехарактерны для больных с СБН и ПДНС. Эффективным средством для лечения этих состояний являются также бромокриптин и другие дофаминергические средства.

Опиоиды очень эффективны в лечении синдрома беспокойных ног и ПДНС. Однако риск развития привыкания и зависимости ограничивает их клиническое применение. В тяжелых случаях, при неэффективности других препаратов назначается краткосрочная терапия наркотическими препаратами. Другие возможные виды лечения предусматривают назначение карбамазепина, клонидина и баклофена.

Источник

Почему перед сном непреодолимо хочется двигать ногами? Это лечится?

Это состояние называется синдром беспокойных ног. Оно развивается из-за нарушения обмена дофамина в головном мозге, что дает такую специфическую симптоматику. Вечером в покое у человека возникают неприятные ощущения в ногах, которые вынуждают ими шевелить. В тяжелых случаях на фоне синдрома беспокойных ног формируется серьезная бессонница!

К счастью, это состояние достаточно легко лечится специальными рецептурными препаратами. Обратитесь к сомнологу, чтобы получить назначение!

Самое вероятное, т.н. дефицит магния. На деле повышенная возбудимость нервной системы. Просто лечится приемом магния.

Потому что у вас сенсомоторное расстройство, поздравляю! Да, это лечится — но и по наследству передаётся тоже с удовольствием.

Причин может быть масса, но все они сводятся к тому, что организм вырабатывает дофамин (нейромедиатор, который в общем-то заставляет нас делать всё, что мы делаем) не так, не тогда и не в тех количествах, которые необходимы, из-за чего хочется подвигать ногами.

Это желание, как правило, возникает из-за чувства зуда, боли или усталости — иногда не такого сильного, чтобы его реально ощутить, но тем не менее. А вот сами эти симптомы уже могут свидетельствовать о каких-либо травмах, дефиците или переизбытке определённых веществ (на, например, «синдром беспокойных ног», как его называют, чаще возникает у алкоголиков, диабетиков и стариков)

Читайте также:  Видеть квартиру во сне к чему снится

«,»good»:true,»id»:»215015″,»invalidVerificationsCount»:null,»isThequestion»:true,»liked»:null,»negativeVotes»:-2,»pendingModeration»:false,»plainText»:»Потому что у вас сенсомоторное расстройство, поздравляю! Да, это лечится — но и по наследству передаётся тоже с удовольствием.\nПричин может быть масса, но все они сводятся к тому, что организм вырабатывает дофамин (нейромедиатор, который в общем-то заставляет нас делать всё, что мы делаем) не так, не тогда и не в тех количествах, которые необходимы, из-за чего хочется подвигать ногами.\nЭто желание, как правило, возникает из-за чувства зуда, боли или усталости — иногда не такого сильного, чтобы его реально ощутить, но тем не менее. А вот сами эти симптомы уже могут свидетельствовать о каких-либо травмах, дефиците или переизбытке определённых веществ (на, например, «синдром беспокойных ног», как его называют, чаще возникает у алкоголиков, диабетиков и стариков)»,»positiveVotes»:7,»quality»:2,»questionId»:»148586″,»repostsCount»:null,»subscribed»:false,»text»:»Потому что у вас сенсомоторное расстройство, поздравляю! Да, это лечится — но и по наследству передаётся тоже с удовольствием.\n\nПричин может быть масса, но все они сводятся к тому, что организм вырабатывает дофамин (нейромедиатор, который в общем-то заставляет нас делать всё, что мы делаем) не так, не тогда и не в тех количествах, которые необходимы, из-за чего хочется подвигать ногами.\n\nЭто желание, как правило, возникает из-за чувства зуда, боли или усталости — иногда не такого сильного, чтобы его реально ощутить, но тем не менее. А вот сами эти симптомы уже могут свидетельствовать о каких-либо травмах, дефиците или переизбытке определённых веществ (на, например, «синдром беспокойных ног», как его называют, чаще возникает у алкоголиков, диабетиков и стариков)»,»updated»:»2016-08-20T13:36:07.987017+00:00″,»validVerificationsCount»:null,»viewsCount»:34007,»votes»:5,»type»:»answer»,»verifiedExperts»:null,»video»:null,»validVerifications»:null,»invalidVerifications»:null>,»7716975c-06e3-462a-9f3d-ae5a501a1c27″:<"anonymous":false,"audienceLimitation":0,"author":"16364be8-8538-5d65-95a7-2895a8b2af57","banned":false,"commentsCount":0,"contextUserCanMakeComment":false,"created":"2020-11-10T14:51:16.907096+00:00","deleted":false,"editorChoice":false,"formattedText":"

Это состояние называется синдром беспокойных ног. Оно развивается из-за нарушения обмена дофамина в головном мозге, что дает такую специфическую симптоматику. Вечером в покое у человека возникают неприятные ощущения в ногах, которые вынуждают ими шевелить. В тяжелых случаях на фоне синдрома беспокойных ног формируется серьезная бессонница!

К счастью, это состояние достаточно легко лечится специальными рецептурными препаратами. Обратитесь к сомнологу, чтобы получить назначение!

«,»good»:true,»id»:»7716975c-06e3-462a-9f3d-ae5a501a1c27″,»invalidVerificationsCount»:0,»isThequestion»:null,»liked»:null,»negativeVotes»:0,»pendingModeration»:false,»plainText»:»Это состояние называется синдром беспокойных ног. Оно развивается из-за нарушения обмена дофамина в головном мозге, что дает такую специфическую симптоматику. Вечером в покое у человека возникают неприятные ощущения в ногах, которые вынуждают ими шевелить. В тяжелых случаях на фоне синдрома беспокойных ног формируется серьезная бессонница! \nК счастью, это состояние достаточно легко лечится специальными рецептурными препаратами. Обратитесь к сомнологу, чтобы получить назначение!»,»positiveVotes»:5,»quality»:3,»questionId»:»148586″,»repostsCount»:0,»subscribed»:false,»text»:»Это состояние называется синдром беспокойных ног. Оно развивается из-за нарушения обмена дофамина в головном мозге, что дает такую специфическую симптоматику. Вечером в покое у человека возникают неприятные ощущения в ногах, которые вынуждают ими шевелить. В тяжелых случаях на фоне синдрома беспокойных ног формируется серьезная бессонница! \n\nК счастью, это состояние достаточно легко лечится специальными рецептурными препаратами. Обратитесь к сомнологу, чтобы получить назначение! \n\n»,»updated»:»2020-11-10T14:51:16.907127+00:00″,»validVerificationsCount»:0,»viewsCount»:4237,»votes»:5,»commentTopics»:[«all»],»type»:»answer»,»verifiedExperts»:null,»video»:null,»validVerifications»:null,»invalidVerifications»:null>,»0e6128e4-bbc4-4a8c-8fad-63099bb9f09d»:<"anonymous":false,"audienceLimitation":0,"author":"32114e9a-8b19-409e-bfe5-81d8c6230512","banned":false,"commentsCount":0,"contextUserCanMakeComment":false,"created":"2020-12-29T01:48:56.198044+00:00","deleted":false,"editorChoice":false,"formattedText":"

Читайте также:  Видеть во сне много рыбы в магазине

Самое вероятное, т.н. дефицит магния. На деле повышенная возбудимость нервной системы. Просто лечится приемом магния.

Источник

Периодические движения конечностей во сне

Данное нарушение считается сомнологической проблемой, поскольку движения конечностей нарушают сон, вызывают разбитость и сильную сонливость в течение дня. Частота заболевания увеличивается с возрастом. Ему более подвержены лица, имеющие дефицит железа, страдающие периферической нейропатией, почечной недостаточностью, болезнью Паркинсона.

Страдаете синдромом периодических движений конечностей во сне? Обращайтесь в наш Центр, и мы вам эффективно поможем! Запись по телефону: +7 (495) 775-60-33.

Как проявляется болезнь

Это неврологическое заболевание, проявляющееся избыточной двигательной активностью конечностей во время сна. Пациенты отмечают, что у них во сне «дергаются ноги». Стереотипные, короткие движения нижних конечностей возникают периодически – примерно каждые 30 секунд. При легких формах движения отмечаются только во время засыпания и в течение двух первых часов сна. Затем нарушения исчезают, и человек спокойно спит до утра. В тяжелых случаях они сохраняются всю ночь.

Периодические движения конечностей во сне можно сравнить с «брыканиями», они носят определенный характер: сначала нога сгибается в бедре, колене, затем происходит тыльное сгибание стопы и большого пальца. Выраженность движений может быть разной – минимальное подергивание одного большого пальца ноги или интенсивное движение всей конечности.

Локализация движений также бывает разной: подергивания одной ногой, двумя ногами сразу или попеременно. Если в движение вовлечены обе ноги, то оно обычно происходит синхронно, в редких случаях конечности двигаются «вразнобой». По частоте движений в час судят о тяжести синдрома. Частота от 10 до 20 свидетельствует о легкой, от 20 до 50 об умеренной, а более 50 – о тяжелой форме нарушения.

Обследование и лечение

Если Ваши родные отмечают, что во время сна у Вас дергаются ноги, а Вам это нарушение причиняет дискомфорт и мешает отдыхать, необходимо обратиться к сомнологу. Больным проводится полисомнография, по результатам которой устанавливается удлинение периода засыпания. После засыпания во время эпизодов движения конечностей на энцефалограмме появляются микроактивации. Критерием тяжести синдрома служит индекс микропробуждений. Индекс более 25 указывает на тяжелую форму расстройства.

Некоторые больные могут отмечать, что вместе с непроизвольным движением ног у них во сне дергаются руки. Это утяжеляет состояние пациента. Если симптомы непроизвольного движения возникают чаще 2 раз в неделю, затрудняют засыпание и поддержание сна и нарушают качество жизни, то необходимо проведение терапии. В Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках проводится лечение этого заболевания.

Страдаете синдромом периодических движений конечностей во сне? Обращайтесь в наш Центр, и мы вам эффективно поможем! Запись по телефону: +7 (495) 775-60-33.

Источник

Оцените статью
Adblock
detector