Почему во время сна не идут месячные

Сны

Почему ночью не идут месячные. Правила сна при менструации

Помимо других трудностей в нелюбимый женщинами период менструации, существует проблема протекания. Особенно актуальна она по ночам, когда нет возможности контролировать замену гигиенических средств, да и не хочется лишний раз вставать. Как спать во время месячных, чтобы не вспоминать о них каждый час, боясь испачкаться?

Проблема протекания так волнует женщин в менструальном периоде еще и потому, что для них характерна вялость, желание прилечь и днем. Почему хочется спать во время месячных? Эта потребность имеет двоякое объяснение:

Желание прилечь, приходящее за несколько дней до критических, тоже объясняется предменструальным синдромом.

Если постоянно хочется спать перед месячными, стоит проверить уровень гемоглобина в крови. При обильных выделениях он может упасть настолько, что врач выставит диагноз «анемия», при котором не обойтись прокладками с хорошей впитываемостью.

Можно ли спать во время месячных? Конечно, ведь без этого женщине грозит упадок сил, усугубление признаков ПМС. А чтобы сон был спокойным, восстанавливающим, стоит позаботиться о выборе прокладок.

Есть несколько вариантов ночных гигиенических средств. Помимо усиленной впитывающей способности, они обладают большими размерами, чем даже прокладки Maxi или Super. Выбирать стоит из следующих марок:

Тканевые прокладки

Не ломать голову о том, как нужно спать во время месячных, легко, если иметь представление о тканевых прокладках. Их можно изготовить и самой, чтобы размер был подходящим конкретной женщине. Постельное и нижнее белье останутся чистыми при любой интенсивности месячных.

Но с самодельными прокладками вряд ли удастся соблюсти собственные анатомические особенности, и кому-то такой вариант покажется не совсем удобным. Есть альтернатива – готовые тканевые гигиенические средства:

Конечно, они стоят дороже одноразовых, но широкий выбор поможет найти каждой женщине подходящую форму. Тканевые прокладки бывают из хлопка, бамбука, шелка, синтетики. Они не выскальзывают из белья, дают возможность своей обладательнице выбирать любое комфортное положение для сна.

Альтернативные средства защиты от протеканий

Правильно спать во время месячных, то есть произвольно выбирая позу для этого, не вскакивая каждый час, чтобы посмотреть, не просочились ли выделения на простыни, поможет сочетание сразу нескольких гигиенических средств (прокладок и одного из перечисленных ниже):

Средство Назначение
Тампоны Эти приспособления бывают разной наполняемости, что не мешает их использовать с удобством, не ощущать внутри. Если выделения обильны, можно подобрать тампон, впитывающий и их. По размеру он будет ненамного больше обычного.
Несмотря на устрашающее название, это удобное и гигиеничное средство. Чаша представляет собою небольшую емкость из гибкого и гладкого материала, которая вводится во влагалище. Выделения накапливаются в ней (максимум 12 часов), после чего приспособление легко извлекают, промывают и помещают на место снова.
Подгузники для взрослых Они предназначены для удобства ухода за лежачими больными, но допустимы к использованию и при менструации. Выделения подгузники собирают так же хорошо, как другие гигиенические средства. А еще избавляют от необходимости отстирывать испачканное белье. После использования их просто выбрасывают.

Подбор белья при месячных

Необходимость выбирать положение для сна в критические дни диктуется в большинстве нежеланием пачкать нижнее белье и постельное. Этим и вызван вопрос, можно ли при месячных спать на животе. В целом запрета на эту позу, если она удобна, не существует.

Читайте также:  Почему малыш улыбается во сне

Но нужно учитывать, что такое положение тела стимулирует сокращения гладких мышц матки, то есть может усилить боль и увеличить количество выделений. Последнее не страшно, когда оно не выходит за рамки нормы (максимум 150 мл).

Гигиенические средства в состоянии не допустить протекания, особенно, если вместе с ними использовать подходящее нижнее белье:

Вообще же, если клонит в сон, положение тела нужно выбирать комфортное. При надежных гигиенических средствах можно лечь на бок, подобрав колени к животу, чтобы он перестал болеть. Разрешено располагаться и на спине, а исключить протекание при этом помогут 2 прокладки сразу.

В критические дни часто хочется спать, и слабость не отставляет долгое время. Но если верно выбрать гигиеническое средство, то просыпаться для этого ночью не придется. И все же следует всегда контролировать объем месячных выделений. Иногда нужнее толстой прокладки бывает визит к врачу и лечение.

Месячные ночьюили же днемприходят в виде кровянистых выделений из влагалища и каждый месяц с определенным интервалом. Женский организм можно назвать даже загадочным и месячные приходят из-за того, что происходит отторжение организма функционального слоя эндометрии (это слизистая часть матки) в виде кровотечений. Отсчет менструального цикла начинается от первого дня месячных. Так определяют менструальный цикл.

Когда ждать месячные

Месячные ночью или днем обычно наступают каждый месяц, и женщина может вычислить приблизительное число начала месячных. Но бывают случаи, когда происходят сбои: неполное окончание полового созревания, при беременности или после родов. Если они произошли по иным причинам, то вам следует обратиться к врачу. После родов у женщин могут пойти лохии (специфические выделения), которые длятся обычно в течение двух недель. Бывают случаи, когда при грудном вскармливании месячные прекращаются. Это объясняется тем, что природа позаботилась, чтобы снова так быстро женщина не забеременела. Такое явление называю лактационной аменореей.

Когда заканчиваются месячные

Окончание менструального цикла характеризуется особенностями организма. Такой период называется менопаузой. Она возникает в возрасте от 41 до 60 лет. Но в большинстве случаев менопауза наступает в возрасте 51 – 53 года. Исходя из этого, можно сказать, что менопауза наступает у каждой женщине по-разному. Она происходит в результате изменения выработки гормонов или удаления яичников. Но при удалении яичников хирургическим путем, менопауза может прийти и в 30 лет.

Чем лучше пользоваться при месячных

Существуют такие гигиенические средства, такие как тампоны и прокладки. По мнению специалистов, оба средства являются подходящими, и в таком случае выбор остается за женщиной. В наше время женщины пользуются как прокладками, так и тампонами. Напомним, что в первые дни выделения обильны и частая смена тампона не является полезной для флоры влагалища.

Источник

Женская проблема: что делать, если пропали месячные?

Пропали месячные? Не знаете, в чём причина, и нужно ли беспокоиться? О том, почему может пропадать менструация, что с этим делать, рассказывают сотрудники «Клиники Эксперт» Пермь: врач – акушер-гинеколог Ольга Валерьевна Черепанова и врач ультразвуковой диагностики Людмила Викторовна Белкина.

— Ольга Валерьевна, Людмила Викторовна, скажите, пожалуйста, какой менструальный цикл считается нормой, а когда стоит говорить о том, что менструация пропала? Как долго должна длиться задержка, чтобы женщина поняла: пора идти к гинекологу?

— Ольга Черепанова: В норме у женщины должен быть цикл от 24 до 38 дней. Если менструальный цикл согласуется с этим периодом, то он считается регулярным. Задержка месячных на срок более 38 дней — это уже звоночек к тому, чтобы прийти к гинекологу.

Читайте также:  Чувство неприязни во сне

В медицинских кругах существует такое понятие, как аменорея. О ней можно говорить, когда у женщин, которые до этого момента имели нормальный менструальный цикл, выделения отсутствуют более 3 месяцев. Если у женщины нерегулярные месячные (с разницей между ними более двух месяцев), аменореей считается их отсутствие в течение более полугода.

В любом случае важно помнить, что нерегулярность цикла — уже повод посетить гинеколога, не доводя себя до состояния, когда менструаций не будет вовсе.

— Людмила Белкина: Отдельно стоит сказать о девочках, которые входят в репродуктивный возраст. У них бывает первичная аменорея, когда вроде бы срок начала менструации уже подошёл, а её ещё нет. Это не считается потерей месячных, но о причинах стоит проконсультироваться с гинекологом.

— При прекращении менструаций выделений крови нет вообще или же они есть, но могут быть скудными?

— Людмила Белкина: О потере месячных (сейчас мы имеем в виду только те случаи, которые нормой не являются) можно говорить лишь при их полном отсутствии. Скудные выделения — уже другая патология.

— Итак, если у женщины пропали месячные, по каким причинам это может быть? Наверняка такое бывает не только при заболеваниях. Например, первое, что приходит в голову – беременность. Давайте сначала поговорим о случаях, когда женщине не нужно волноваться, что менструация вовремя не началась. Расскажите о физиологических причинах

— Ольга Черепанова: Среди физиологических причин можно назвать три состояния женщины:

Отдельно хотела бы сказать о контрацепции. Менструация может на время пропадать при приёме некоторых противозачаточных средств. С их помощью можно, в частности, регулировать появление месячных. Если женщина, например, едет в отпуск и не хочет менструировать месяц, то после консультации с гинекологом она может принять противозачаточный препарат, который позволяет отсрочить появление менструации. Однако нужно помнить, что не все оральные средства контрацепции так влияют на организм.

— А каковы причины прекращения месячных, если речь идёт о патологии? При каких заболеваниях это встречается?

— Ольга Черепанова: Менструации могут пропасть при:

— Людмила Белкина: Ещё нас часто спрашивают, могут ли месячные пропасть из-за стресса. Да, могут.

— Прекращение менструации происходит на начальных этапах патологии и является первым её симптомом? Или менструация пропадает, когда болезнь уже явно выражена?

— Людмила Белкина: Так как отсутствие менструации может быть следствием многих заболеваний, сказать однозначно нельзя.

У девушки может быть нарушение менструального цикла в течение долгого времени, что в конечном счёте приведёт к потере месячных, если её не обследовать и не лечить.

Отсутствие менструальных выделений часто становится одним из целого комплекса проявлений.

Этот симптом может быть и первым звоночком заболевания.

— Расскажите, пожалуйста, что нужно делать женщине, если у неё пропали месячные по тем или иным причинам? Каковы принципы лечения при прекращении менструаций?

— Ольга Черепанова: Самое важное — прийти к гинекологу. Иногда спрашивают, как вернуть месячные народными средствами, если они пропали. Скажу сразу, что заниматься самолечением (в том числе и с помощью средств народной медицины) не стоит: патология чаще всего комплексная, и подобрать лечение без врача и необходимых обследований крайне сложно.

Как только организм просигналил нарушением цикла и тем более отсутствием месячных — надо посетить врача.

— Людмила Белкина: Мы выявляем, на каком уровне имеется нарушение. От этого зависит способ лечения и назначаемые препараты. Надо понимать, как у женщины идёт регуляция менструального цикла. Происходит ряд биохимических процессов, который начинается в головном мозге и заканчивается, достигнув репродуктивных органов. На любом из этапов может произойти сбой. Врачу важно выяснить, где именно имеется проблема, для чего проводятся определённые анализы, процедуры, осмотры.

Читайте также:  На что обратить внимание при покупке дивана для ежедневного сна

Лечение патологии может быть следующее:

Но это далеко не все методы лечения.

— Что ждёт женщину на приёме у гинеколога?

— Людмила Белкина: Если отсутствует менструация, будут необходимы как минимум два приёма, а также обязательное УЗИ. Первый приём — ознакомительный, во время которого мы собираем анамнез, осматриваем репродуктивные органы и молочные железы. Замечу, что 50% успешного диагноза — это правильно собранный анамнез.

— Может ли женщина не приходить в клинику, а проконсультироваться онлайн, из дома?

— Людмила Белкина: Чаще всего этого недостаточно. Пациентке стоит прийти на очную консультацию, ведь в связи с медицинской спецификой она не сможет всё о себе рассказать. Зато при осмотре доктор задаст вопросы, необходимость которых при беседе онлайн неочевидна. Далее он назначит обследование, включая ультразвуковое. Затем, уже со всеми анализами, пациентка должна прийти на приём повторно.

По результатам врач сможет назначить лечение. Возможны также повторные УЗИ.

— Ольга Черепанова: Во многих случаях после того, как мы определились с лечением, пациентка в течение 3-6 месяцев следует рекомендациям гинеколога, а потом приходит снова для контроля заболевания. Возможно, на этом приёме будет установлено то, что женщина выздоровела. Например, при стрессе: причину нашли, провели комплексное лечение, цикл восстановился, всё закончилось. Далее можно будет приходить на профилактические осмотры.

Если патологии ещё остались, продолжаем лечить.

— Допустим, девушка замечает у себя отсутствие месячных, но не идёт к гинекологу. Чем это может ей грозить?

— Ольга Черепанова: Начнём с того, что она может пропустить начало беременности, если к этому были предпосылки.

Как мы говорили ранее, отсутствие месячных может указывать и на проблемы в репродуктивной системе. Есть риск, что у женщины сформируется киста в репродуктивных органах — так женщина может попасть на операционный стол.

Может развиться синдром истощённых яичников (менопауза придёт намного раньше срока).

Одна из возможных причин прекращения менструаций – снижение выработки эстрогенов (женских половых гормонов). При уменьшении количества этих гормонов будут страдать эстрогензависимые органы. Это могут быть, например, кости, кожа, мочевыделительная система. Пациентка будет чувствовать повышенную утомляемость. Возможно усугубление хронического стресса, ухудшение работы головного мозга.

При несвоевременном лечении возникают и другие проблемы, например, связанные с сердечно-сосудистой системой.

— Как не допустить прекращения месячных? Расскажите о профилактике

— Ольга Черепанова: Нужно регулярно ходить на приём к гинекологу один раз в год и проходить ультразвуковое исследование малого таза и молочных желёз. Также следует избегать стрессов, правильно питаться и в целом вести здоровый образ жизни.

Беседовала Юлия Коваленко

Записаться на приём к врачу – акушеру-гинекологу можно здесь
Записаться на УЗИ можно здесь

ВНИМАНИЕ: услуги доступны не во всех городах

Редакция рекомендует:

Для справки:

Черепанова Ольга Валерьевна, врач – акушер-гинеколог

Выпускница Пермской государственной медицинской академии 2000 года.
В 2001 году окончила интернатуру по специальности «Акушерство и гинекология».

Белкина Людмила Викторовна, врач ультразвуковой диагностики

Выпускница Пермской государственной медицинской академии 1997 года. В 1998 году окончила клиническую интернатуру по специальности «Акушерство и гинекология». В дальнейшем прошла специализацию по ультразвуковой диагностике.

Доктора принимают в «Клиника Эксперт» Пермь по адресу: ул. Монастырская, 42а.

Источник

Оцените статью
Adblock
detector