Почему во сне смеются взрослые

Почему человек смеется во сне?

Смех во время сна, также называемый гипогелией, является относительно распространенным явлением. В редких случаях это может быть признаком неврологической проблемы, но в большинстве случаев беспокоиться не о чем.

Этап 3: последняя фаза сна необходима для восстановления энергозатрат в организме. Она происходит чаще всего в первой половине ночи.

Фаза быстрого сна характеризуется активностью глазных яблок под веками.

В то время как дыхание становится прерывистым, а пульс и кровяное давление остаются на одинаковом уровне, руки и ноги временно парализованы. Мозг подаёт такой сигнал телу, чтобы человек не занимался деятельностью, которая ему снится.

Смех обычно происходит во время фазы быстрого сна, хотя встречаются случаи в медленной фазе.

Почему появляется смех во сне

Зачастую, смех во сне не является опасным симптомом. Небольшое исследование немецких учёных в 2013 году подтвердило, что это безвредное физиологическое явление.

Редко когда смех во время сна может быть признаком чего-то более серьезного, например, нарушением фазы быстрого сна. При таком расстройстве не возникает паралича конечностей и человек физически передаёт свои сновидения в жизнь. Он также может говорить, смеяться, кричать и ходить.

Подобные отклонения также могут быть связаны с болезнью Паркинсона и деменцией с тельцами Леви.

Designed by cookie_studio/freepik

Парасомния

Иногда смех во время сна является признаком парасомнии. Этот тип расстройства сна вызывает аномальные поведенческие феномены (движения или эмоции), возникающие пока человек спит.

Здесь речь идёт о лунатизме и ночных кошмарах. Их проявления недолгие: в большинстве случаев длятся менее часа. Они чаще встречаются у детей, но иногда и у взрослых.

приём седативных средств;

нерегулярный график сна;

Почему ребенок смеется во сне?

Не совсем понятно что вызывает смех во сне у детей. Доподлинно неизвестно, снятся ли младенцам сны, хотя они и испытывают фазу быстрого сна.

В очень редких случаях у младенцев бывают припадки, вызывающие эпизоды неконтролируемого хихиканья. Такие вспышки смеха называются геластическими приступами. Это короткие припадки, длительностью 10-20 секунд. Они могут проявляться с 10 месяцев.

Если приступы происходят регулярно, несколько раз в день, сопровождаются пустым взглядом и необычными физическими движениями – необходимо обратиться к неврологу.

Источник

Почему люди смеются во сне?

Смех во время сна является довольно распространенным явлением, и обычно о нем не стоит беспокоиться. В большинстве случаев исследователи считают, что причиной смеха является быстрое движение глаз во сне, что совершенно безвредно. В некоторых случаях смех во сне имеет отношение к нарушениям сна. В редких случаях смех во сне может быть симптомом неврологического расстройства. Хотя Зигмунд Фрейд и другие выдающиеся психоаналитики связывают сон с бессознательным проявлением первичных инстинктов и страхов, эксперты отвергают эту теорию как не вполне правдоподобную.

Это нормально?

В большинстве случаев смех во время сна является естественной реакцией на то, что происходит во время сна. Сон часто может казаться странным или не смешным после пробуждения. Сон с произвольным движением глаз — самая глубокая фаза сна, когда люди придаются мечтам. Это последний этап цикла сна. В это время большинство людей испытывают атонию мышц, что означает, что организм отключается и фактически находится в состоянии паралича. Большинство людей испытывают смех во второй половине ночи, что может их разбудить.

Читайте также:  Толкование снов бывшая девушка беременна

По результатам одного исследования, 33–44% детей средней школы смеялись во сне, по крайней мере, один раз в течение 6 месяцев. В этом же исследовании обнаружено, что 73% студентов бакалавриата из неклинической выборки сообщили о том, что им известно хотя бы одно гипнотическое событие в год. В большинстве случаев это нормально и безвредно. Тем не менее, некоторые причины смеха во сне могут потребовать более пристального внимания.

Самая распространенная причина смеха во время сна — «необычный сон». Зачастую описывают хихиканье, которое обычно пробуждает спящего. Проснувшись, они могут сказать, что сон был странным, а не забавным. В более редких случаях смех во сне может быть признаком другого состояния здоровья.

Поведенческое расстройство фазы быстрого сна

Люди с поведенческим расстройством фазы быстрого сна (REM) не испытывают мышечной атонии, обычно связанной с быстрым сном. При этом происходят резкие движения конечностей, что может травмировать спящего или человека, спящего рядом. Это расстройство имеет тенденцию ухудшаться с течением времени. Менее 1% всех людей страдают этим расстройством сна. Чаще им страдают пожилые мужчины. Люди с неврологическим состоянием, таким как болезнь Паркинсона или множественная системная атрофия, имеют на 50% более высокую вероятность развития поведенческого расстройства фазы быстрого сна. Чрезмерное употребление алкоголя, лишение сна и побочные эффекты лекарственных препаратов могут играть роль в развитии REM. Врач-специалист диагностирует REM во время исследования сна, называемого полисомнограммой. Наиболее распространенное лечение — противосудорожные препараты. Врачи также рекомендуют сделать спальню более безопасной. Это включает в себя такие шаги, как перемещение столов, часов и ламп подальше от кровати.

Неврологические расстройства

В редких случаях смех во сне может быть связан с неврологическими заболеваниями. Как уже упоминалось выше, люди с такими заболеваниями, как болезнь Паркинсона, с большей вероятностью будут испытывать REM, что, в свою очередь, может вызывать смех во сне. Другие заболевания, такие как гамартома гипоталамуса ( ГГ ), могут вызывать геластические приступы. Это приступы неконтролируемого смеха. Они могут произойти в любое время, но зачастую происходят, когда человек засыпает. Гамартома гипоталамуса выявляется с рождения. Средний возраст начала заболевания составляет около 10 месяцев. Геластические приступы могут происходить несколько раз в день и длятся около 10–20 секунд. Геластические приступы могут начаться с ощущения типа бабочек в животе, щекотки в груди или головной боли.

Смех у ребенка во сне

Дети очень часто смеются во сне. Врачи не до конца понимают, почему, но это очень распространено и обычно не о чем беспокоиться. В очень редких случаях это может быть симптомом основного состояния здоровья. Поводом для беспокойства может быть то, что у ребенка в течение дня происходит несколько неконтролируемых приступов смеха, сопровождаемых другими необычными поступками, описанными выше.

Выводы

Смех во время сна распространен как у взрослых, так и у детей. Среди взрослых самая распространенная причина — мечтание во сне. Причина неясна у детей, но обычно не стоит о чем-то беспокоиться. Иногда смех может быть симптомом поведенческого расстройства фазы быстрого сна. В редких случаях это может сигнализировать о неврологическом состоянии, которое вызывает приступы неконтролируемого смеха в течение дня. Однако, при отсутствии какого-либо другого необычного поведения смеяться во сне совершенно нормально.

Читайте также:  К чему снится кусать мужа во сне

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

Источник

Почему люди смеются во сне

После проведения технических работ рейтинг обязательно возобновит свою работу!

Смех во сне или гипногелия — сравнительно распространённое явление и оно обычно не является поводом для беспокойства. Исследователи полагают, что в большинстве случаев причиной, вызывающей смех во время сна, является быстрое движение глаз спящего, что абсолютно безвредно.

В некоторых случаях смех во сне может сигнализировать о нарушениях сна. Крайне редко гипногелия может являться симптомом неврологического заболевания.

Несмотря на то, что ещё Зигмунд Фрейд и другие выдающиеся психоаналитики причисляли смех во время сна к бессознательному проявлению первобытных инстинктов и страхов, эксперты ставят под сомнение достоверность этой теории.

Нормально ли это?

Смех во сне, как правило, не несёт никакой угрозы здоровью.

В большинстве случаев смех во время сна — это естественная реакция на раздражители, возникающие когда человек спит. Проснувшийся человек может определить, что его сон был странным или не смешным.

Так называемый «быстрый сон» — самая глубокая фаза сна, именно тогда нам что-то снится. Это последняя стадия сна. При её наступлении большинство людей испытывает потерю мышечного тонуса, что означает, что тело «отключилось» и находится в состоянии паралича.

Большая часть людей испытывают смех во сне во второй половине ночи и это может привести к пробуждению.

Довольно сложно судить о частоте возникновения этого явления, так как обычно на это никто не жалуется. Однако, по всей видимости, это происходит довольно часто. Одно исследование приводит следующие цифры: 33-44% от небольшой группы детей среднего школьного возраста смеялись во сне, по крайней мере, один раз за последние 6 месяцев.

Это же исследование показало, что 73% студентов-бакалавров, прошедших неклинический опрос, ответили, что они отмечали у себя как минимум один случай гипногелии за год.

В большинстве случаев это нормальное и безвредное явление. Однако отдельные случаи смеха во сне требуют более пристального внимания.

Ранние теории Фрейда, которые объясняли смех во сне как бессознательное проявление первобытных инстинктов и страхов, сейчас уже не кажутся такими достоверными.

Наиболее частой причиной возникновения смеха во время сна являются странные сновидения. Люди, живущие вместе, часто описывают это явление как фырканье или хихиканье, которое приводит к пробуждению спящего. Только что проснувшийся человек может назвать свой сон скорее странным, чем смешным.

В редких случаях гипногелия может быть симптомом нарушения здоровья.

Нарушение фазы быстрого сна

Люди с нарушением сна именно в быстрой фазе не испытывают снижения мышечного тонуса, обычно наступающего в этот период.

Их сны сопровождаются физическими телодвижениями, например, они могут сильно пинаться ногами. Так можно нанести травму, как себе, так и своему партнёру. Со временем ситуация имеет тенденцию к ухудшению.

Читайте также:  Сон цунами по фрейду

Менее 1% всех людей испытывает это расстройство сна, но чаще других оно встречается у мужчин пожилого возраста. Обычно от данного нарушения сна страдают мужчины старше 50 лет, средний возраст около 60 лет.

У людей, испытывающих такие неврологические заболевания, как болезнь Паркинсона или мультисистемная атрофия, на 50% выше шанс столкнуться с нарушением быстрого сна, чем у тех, кто не подвержен этим заболеваниям.

Злоупотребление алкоголем, алкогольная абстиненция, недостаток сна и побочные эффекты от лекарственных препаратов играют свою роль в развитии нарушения быстрого сна.

Диагноз «нарушение быстрого сна» ставится медиком-специалистом после ночного исследования пациента во время сна или так называемой полисомнограммы. Чаще всего назначаются противосудорожные препараты.

Эксперты также рекомендуют обезопасить спальню. Это заключается, помимо прочего, в том, чтобы убрать передвижные столы, часы и лампы подальше от кровати.

Неврологические заболевания

Геластические приступы могут начинаться с головной боли.

В редких случаях смех во сне связан с неврологическими заболеваниями. Как уже говорилось выше, люди, страдающие от таких заболеваний, как болезнь Паркинсона, более подвержены нарушению быстрого сна, которое, в свою очередь, может привести к возникновению гипногелии.

Другие заболевания, такие как гипоталамическая гамартома (ГГ), могут спровоцировать появление геластических приступов. Это припадки неконтролируемого смеха или хихиканья. Они могут возникать в любое время, но чаще всего происходят во время сна.

ГГ — патологическое явление, что означает, что все люди рождаются с этим. Средний возраст наступления заболевания — около 10 месяцев.

Геластические приступы могут возникать много раз за день и длиться около 10-20 секунд. Им может предшествовать ощущение «бабочек в животе», першения в груди или головная боль.

Может показаться, что человек впал в оцепенение или напуган, проявляет признаки механического поведения, заключающиеся в причмокивании губами или глотательных движениях, и затем наступает приступ.

Ранний возраст

Младенцы часто смеются во сне. Экспертам доподлинно неизвестно, почему это происходит, но это явление встречается часто и обычно не даёт поводов для беспокойства. На самом деле, на многих веб-сайтах, посвящённых воспитанию детей, говорится о том, что родители испытывают радость, слыша, как их дети хихикают во время сна.

В редких случаях это может быть симптомом фонового заболевания. Следует задуматься, если днём у ребёнка наблюдаются множественные приступы неконтролируемого смеха, сопровождающиеся другими признаками необычного поведения, речь о которых шла ранее.

Люди, осуществляющие уход за детьми, должны обратиться к врачу при наступлении этих симптомов.

Выводы

Смех во сне — распространённое явление, которому подвержены и взрослые и дети. Наиболее частой причиной возникновения этого явления у взрослых является чувство изумления во время сна. Причина, вызывающая это явление у детей, не так ясна, но в целом это не является поводом для беспокойства.

Иногда смех может являться симптомом нарушения быстрой фазы, во время которых люди и видят сновидения. Если причина заключается именно в этом, смех во сне сопровождается физическими телодвижениями, такими как резкие движения ног.

В редких случаях это может быть сигналом наступления неврологических заболеваний, вызывающих в течение дня приступы неконтролируемого смеха.

При отсутствии других признаков необычного поведения, впрочем, смех во сне — это совершенно нормально.

Источник

Оцените статью
Adblock
detector