Почему во сне чешется голова

Содержание

7 самых частных причин зуда кожи головы

Зуд кожи головы — это проблема, с которой сталкивается каждый второй. Неприятное ощущение, которое доставляет массу неудобств и причиняет дискомфорт поддается лечению. Осталось только выяснить причину.

Самыми распространенными причинами зуда кожи головы являются: плохой уход за волосами и косметика, стрессы, неправильное питание, напряжение мышц головы, паразиты, погода, гормональные изменения, атеромы, вирусы и грибковые инфекции.

Рассмотрим 7 самых частых причин подробнее

Перхоть

Перхоть – это старые чешуйки кожи головы, которые отмирают в результате действия грибка. Он ускоряет процесс до такой степени, что клетки не успевают регенерироваться. Данная проблема приводит как к зуду, так и к выпадению волос, поэтому оставлять ее без внимания нельзя.

Косметика и гигиена

Косметика для волос является частой причиной зуда кожи головы. Неправильно подобрнаый шампунь может вызвать аллергию или привести к пересыханию кожи головы. Также использование лака для волос создает непроходимое покрытие, которое мешает нормальному водно-липидному обмену. Из-за этого кожа пересыхает.

Неправильная диета

Неправильная диета приводит к нарушению обменного процесса в организме, не поступлению и не усваиванию витаминов – это приводит к потере веса, в следствии ухудшаются свойства иммунной системы, что становиться еще одной причиной ЗКГ.

Мышечное напряжение

Мало кто знает, что лишнее напряжение мышц часто становиться причиной зуда кожи головы. Чешется голова от напряжения мышц плеч, спины и затылка. Так же стоит помнить, что голова тоже имеет мышцы, которые могут напрягаться. Но как этот процесс может привести к ЗКГ? Ответ прост: в этот момент происходит микроциркуляция сосудов кожи головы, а также появления микротравм тканей, поэтому начинается процесс воспаления с частым невыносимым ощущением зуда. При таких ощущениях человек начинает сильно чесать голову, что приводит к выпадению волос.

Паразиты

Самой неприятной и одной из самых распространенных причин зуда являются насекомые: вши и клещи. Даже при наличии возможности гигиены, регулярного медицинского обследования, хорошего питания и чистой одежды, данная проблема возникает достаточно часто и никто не застрахован от инфицирования.

Стресс и нерные напряжения

Во время стресса может возникнуть зуд кожи головы, так как человек находится в состоянии нервного возбуждение, а это провоцирует чрезмерную активность.

Еще одной распространенной причиной данного зуда являются изменения на гормональном фоне во время полового созревания, беременности или менопаузы.

Если установить причину не получается в домашних условиях, и при смене шампуня или устранении стресса зуд кожи головы продолжается и споровождается выпадением волос или перхотью, то стоит обратиться к специалисту.

Введите e-mail, чтобы подписаться на нашу рассылку

Источник

Чешется голова: каковы причины и что делать

Периодически почесывая затылок, можно навести окружающих на две мысли: 1) это склонность к задумчивости; 2) что-то не так с кожей головы. И если верно второе, читайте нашу статью, чтобы выяснить, по какой причине может чесаться голова и как избавиться от проблемы.

Анастасия Зарипова Автор

Александр Прокофьев Дерматолог

Марина Каманина Дерматолог

Алтана Базылева Эксперт

8 причин возникновения зуда кожи головы

Впрочем, далеко не во всех случаях вам понадобится помощь специалиста, так как причины зуда кожи головы могут быть самыми банальными.

Но для начала проверьте, как чувствуют себя ваши волосы — с помощью нашего теста.

Неправильно подобранный уход

Плохая гигиена

У человека зуд кожи головы могут вызывать и эти три фактора.

Нерегулярное мытье волос. Пыль, жир и кожное сало — отличная среда для развития микробов, которые провоцируют раздражение.

Слишком частое мытье волос. Вот вам ответ на вопрос, почему чешется голова, даже когда она чистая. Ежедневное мытье может обезжирить кожу (особенно при использовании агрессивных шампуней) и вызвать обезвоживание, которое всегда провоцирует неприятные ощущения, в частности зуд.

Плохо промытая голова. Обладатели длинных и густых волос (впрочем, не только они) грешат тем, что промывают голову недостаточно тщательно. Себум, мертвые клетки, частицы шампуня или бальзама, оставшиеся на коже после мытья головы, становятся провокаторами зуда и даже перхоти.

Читайте также:  Цветы фиолетовые во сне к чему

Тугая прическа

Если у женщин наблюдается зуд кожи головы без перхоти и сухости (то есть нет признаков обезвоживания и нарушения барьерных функций кожного покрова), возможно, все дело в прическе. Туго стянутый хвост или скрученный пучок вполне могут вызвать дискомфорт: кожа головы (затылок, макушка) постоянно чешется, зудит, иногда возникает жжение.

Неприятно, когда голова начинает чесаться в самый ответственный момент. © Getty Images

Негативное влияние ультрафиолета

Чрезмерное тепловое воздействие

Мытье головы очень горячей водой, сушка горячим воздухом, использование приборов для термоукладки — все это также способствует обезвоживанию кожи головы и усугубляет зуд, чувство стянутости и дискомфорт. О том, почему вода сушит, а не увлажняет кожу, читайте здесь.

Авитаминоз

Стресс

Здесь мы вряд ли кого-то удивим. Причина любых недомоганий, как известно, — в голове. Сухость и зуд кожных покровов — реакция организма на стресс.

Себорейный дерматит

Зуд кожи головы — нередкое явление при себорейном дерматите. Что происходит: из-за избыточного отделения жирового секрета воспаляется кожа головы, в результате появляются шелушение, зуд, вплоть до болезненных ощущений. В этом случае без помощи трихолога и дерматолога не обойтись.

Американские ученые считают, что перхоть очень часто, но далеко не всегда сопровождается себореей: если перхоти подвержены примерно 50% населения, то себорейный дерматит встречается существенно реже.

Что делать, если чешется голова?

Итак, от теории переходим к практике и рассказываем, что делать, если чешется голова.

Следить за гигиеной

Подобрать правильный шампунь

Чтобы избавиться от зуда кожи головы, возможно, будет достаточно просто сменить шампунь. Велика вероятность, что состав, которым вы обычно моете голову, для вас слишком агрессивен, вызывает сухость и обезвоживание, из-за чего кожа головы чешется.

Подобрать себе подходящий шампунь вы можете немедленно — с помощью нашего теста.

Изучить состав средств

В средствах для рутинного ухода ищите в составе ингредиенты, которые увлажняют кожу головы и помогают восстанавливать ее естественные защитные функции.

Глицерин — его молекула является гигроскопичной, то есть способной притягивать влагу из окружающей среды и удерживать ее в коже, предотвращая пересушивание.

Аллантоин — способствует восстановлению барьерных функций кожи, обладает антиоксидантной защитой.

Пантенол, бисаболол и ниацинамид — успокаивающие компоненты.

Растительные экстракты (например, пшеницы, овса, шалфея) — природные увлажняющие компоненты.

Делать массаж

Избегать термического воздействия

Мойте голову водой комфортной теплой температуры (чуть горячее комнатной).

Защищать кожу головы от солнца

В пору высокой солнечной активности носите головной убор (шляпу, панаму, бейсболку, платок), который защитит кожу головы от ультрафиолета.

Питаться правильно

Научиться расслабляться

Есть несколько способов.

Комфортные физические нагрузки, при которых не сбивается дыхание: спокойная прогулка в парке, лесу, поле — идеальный вариант.

Дыхательные практики — есть несложные методики, которые успокаивают ум, снимают состояние напряжения и тревоги буквально за минуты. Найдите ту, что вам кажется наиболее комфортной, и практикуйте ее регулярно.

Медитация — в интернете полно разнообразных, в том числе самых элементарных практик, главное, найти возможность хотя бы на 10 минут отрешиться от мирской суеты.

Йога — приводит тело в отличную форму, учит концентрации и «ставит на место» голову. Про йогу для лица можно почитать тут.

Попробуйте практиковать «медленную красоту» slow beauty.

Обратиться к врачу

В любом случае не стоит легкомысленно относиться к зуду кожи головы, особенно если он беспокоит давно. В результате постоянного почесывания на коже могут сформироваться микроссадины и ранки, которые являются входными воротами для инфекции.

Также от регулярного почесывания со временем снижаются барьерные функции и способность к самовосстановлению кожи — зуд и другие неприятные ощущения будут только усиливаться.

Может ли голова чесаться от перхоти?

Перхоть (вне зависимости от причин ее происхождения) сама по себе не вызывает зуд, но нередко им сопровождается. Причина — активная деятельность условно-патогенного грибка Malassezia, что характерно при нарушении микробиома кожи. Дисбаланс может быть вызван самыми разными факторами и выявлять их следует индивидуально. Как избавиться от перхоти и зуда?

Обзор косметических средств

В обзор включены щадящие и эффективные средства ухода для разного типа и состояния кожи головы: шампуни, пилинги, бальзамы, масла. Они помогут восстановить баланс и вернуть ощущение комфорта, если чешется голова.

Интенсивный успокаивающий шампунь-уход для сухих волос Dercos Technique, Vichy

Очищает волосы, кожу головы и одновременно успокаивает ее. Формула уменьшает дискомфорт, содержит пантенол, а также абрикосовое масло и глицерин, которые помогают предотвратить обезвоживание и сухость кожи головы.

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель «Кокосовый баланс» Fructis, Garnier

Бальзам без силиконов, обогащенный увлажняющими и успокаивающими ухаживающими компонентами: кокосовой водой, экстрактом огурца и ниацинамидом.

Интенсивный шампунь против перхоти Kerium DS, La Roche-Posay

Липогидроксикислота совместно с салициловой кислотой позволяют устранить стойкую перхоть и шелушение. Успокаивает кожу и устраняет дискомфорт.

Читайте также:  Во сне приснилось яйца куриные собирала

Мягкий физиологический шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay

Благодаря мягкой, легко смываемой моющей основе бережно очищает волосы и поддерживает физиологичный баланс кожи головы.

Скраб для интенсивного очищения кожи головы Deep Micro-Exfoliating Scalp Treatment, Kiehl’s

Применяется перед шампунем, эффективно отшелушивает кожу головы, прекрасно подготавливая ее к последующему очищению шампунем. В составе — масло листьев розмарина, экстракт термального планктона, а в качестве абразива выступают пудра абрикосовых косточек и скорлупа орехов арганы.

Масло до мытья головы, «Эссенция увлажнения. Лаванда», Botanicals Fresh Care, L’Oréal Paris

Успокаивает чувствительную кожу головы, питает ее, содержит натуральные масла сои и кокоса и аромамасло лаванды. Применяется в качестве массажного масла для кожи головы перед мытьем.

Интенсивный очищающий шампунь-пилинг «Против перхоти K» Dercos Technique, Vichy

Средство, созданное для очищения кожи головы с устойчивой перхотью, обладает отшелушивающим эффектом (салициловая кислота + микрочастицы абрикосовой косточки), а также успокаивает кожу. Много информации о скрабах для кожи головы вы найдете в этой статье.

Источник

Причины зуда головы

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Нельзя игнорировать любые некомфортные ощущения со стороны кожных покровов, и в том числе – зуд головы. В ряде случаев дискомфорт может указывать на всего лишь некачественное соблюдение правил личной гигиены. Однако у многих людей это становится признаком различных, порой достаточно серьезных заболеваний. Особенно необходимо насторожиться, если у человека не только чешется голова, но и выпадают волосы, появляются воспаленные прыщики, ухудшается общее состояние и пр. Но об этом позже. Сейчас попытаемся понять, почему чешется голова?

[1], [2], [3]

Причина

Провоцирующими факторами могут выступать многие состояния и заболевания, и определить его порой непросто – может потребоваться помощь квалифицированного доктора. Подобной проблемой, в зависимости от первопричины её появления, занимаются такие специалисты, как дерматолог, трихолог, аллерголог, эндокринолог, невропатолог, косметолог и пр.

Причины того, что чешется голова, можно условно разделить на пару категорий: зуд, не связанный с заболеваниями, и патологический зуд.

Перечислим наиболее вероятные основания для появления зудящих ощущений, не связанные с болезнями:

Психоэмоциональные срывы и глубокие конфликтные ситуации сопровождаются интенсивным выходом адреналина в кровоток. В определенных ситуациях – например, при физической нагрузке, адреналин утилизируется. А вот в состоянии покоя гормон начинает скапливаться, что вызывает мышечное перенапряжение и кожный зуд. Таким образом, если чешется голова после пережитого стресса, то говорят о нервных причинах такого явления.

Человек, долго пребывающий в одном положении, часто сталкивается с проблемой продолжительного мышечного напряжения. Например, при длительном сидении за компьютером напрягается мускулатура шеи, затылка и плечевого пояса, что вызывает нарушение кровотока в данной области. Такие процессы тоже могут вызвать преходящие неприятные ощущения на коже головы.

Сухость начинает беспокоить при частых перепадах температуры в области волос: например, если волосы систематически сушат горячим воздухом из фена, либо используют плойку или разглаживающий утюжок. Дополнительными провоцирующими факторами могут стать: частое использование шампуня, ношение неправильно подобранного головного убора (или отсутствие такового в холодную пору).

Огромное разнообразие косметических и гигиенических средств порой приводит к тому, что мы пытаемся испробовать на себе все и в больших количествах. Шампуни, средства для укладки, ополаскиватели, маски, краски для волос. Тем не менее, известно, что частая смена подобных средств, слишком частое или неправильное их использование могут вызвать пересушивание волос и кожи, формирование перхоти, появление аллергии. Аллергические процессы наиболее часто провоцируются красящими веществами, которые содержат аммиак и пергидроль.

Если в организм поступает недостаточное количество витаминов и минеральных компонентов, то страдает весь организм в целом, включая и кожные покровы. Зуд головы сопровождает многие состояния витаминно-минерального дефицита.

Отдельно следует выделить патологии, которые сопровождаются зудом головы:

Существуют и другие, более редкие причины появления зудящего дискомфорта в области головы. Например, иногда пациенты обращаются к врачу со следующими жалобами:

При ветрянке на теле может появиться до пяти сотен зудящих элементов. Их можно обнаружить практически везде, в том числе и на голове. У некоторых больных вначале чешется именно голова, а уже потом сыпь распространяется по всему телу. Такое развитие болезни относится к варианту нормы, переживать не стоит.

Обычно, наоборот, испльзуют репейное масло от зуда головы. Если же дискомфорт появился после применения средства, то тут можно рассматривать несколько вариантов появления проблемы: либо у вас непереносимость репейного масла, либо вам досталось некачественное масло (или продукт с неприемлемыми добавками), либо вы использовали средство неправильно (например, наносили на сухие волосы, или смешивали продукт с другими неподходящими ингредиентами). Попробуйте проанализировать и найти причину дискомфорта.

Читайте также:  Во сне спасла парня

Чаще всего взрослые люди «подхватывают» в парикмахерских грибковую инфекцию. Это случается, если парикмахер не обрабатывает необходимым образом инструментарий – расчески, ножницы, бритвы. Грибковый зуд может сопровождаться сухостью кожи, выпадением волос, появлением сыпи. Другими причинами такого явления часто становятся аллергические процессы. Например, после окрашивания волос зуд кожи головы возникает достаточно часто, если краска некачественная, либо содержит в себе аллергенный компонент. Таким компонентом в большинстве случаев становится аммиак, который присутствует во многих красках. При повышенной чувствительности к аммиаку следует особенно тщательно выбирать красящие средства. Не менее часто случается, что чешется голова после кератинового выпрямления. Сразу стоит заметить, что данная процедура достаточно опасная, ведь большинство средств для выпрямления волос содержат в себе формальдегид, либо вещества, которые в него превращаются (формалин, метиленгликоль). Но даже если используется качественное средство без формальдегида, проблема все равно может возникнуть – например, если после нанесения кератина волосы просушивают горячим феном, либо если кератин попадает на кожу, либо при частом повторении процедуры.

Если проводят такую процедуру, как наращивание волос, чешется голова из-за ошибки мастера. Это иногда имеет место у начинающих специалистов, которые «садят» капсулы в непосредственной близости от кожных покровов. Чтобы в дальнейшем не испытывать дискомфорта, нужно контролировать, чтобы капсулы располагались на расстоянии не меньшем, чем на 10-15 мм от корней. Также подобное случается при неверном формировании капсул. Чтобы избежать перечисленных последствий, старайтесь делать любые процедуры с волосами в проверенных салонах у опытных мастеров.

Миноксидил относится к средствам-стимуляторам роста волос. В состав средства входят несколько раздражающих кожу компонентов – прежде всего, это спирт и пропиленгликоль, которые способны вызывать ощущения жжения, зуда, покраснение, сухость в зоне нанесения. Особенно часто такие побочные проявления возникают после длительного использования средства. Для устранения проблемы Миноксидил временно заменяют другими препаратом, ибо отменяют его вовсе.

Никотиновая кислота не предназначена для втирания в кожные покровы, однако такую процедуру часто практикуют для улучшения роста волос. Дальнейший зуд головы – это банальная аллергическая реакция на витаминное средство, что означает одно: вам такая процедура не подходит.

Голова при простуде все же чаще болит. Но у отдельных больных кожа может и чесаться – это связано с воспалительными процессами в носоглотке, с возможным развитием гайморита, с общей интоксикацией организма. Дискомфорт проходит с выздоровлением. А для того чтобы облегчить состояние при простуде, необходимо пить много жидкости и регулярно очищать слизистые дыхательных путей – например, промывать солевым раствором.

Возможная причина – это аллергическая реакция на средство, которое использовалось для избавления от насекомых. После окончания лечения ситуация должна стабилизироваться. Дополнительно следует принять курс лечения антигистаминными средствами.

Причинами дискомфорта может стать перегрев головы, чрезмерное высушивание кожи под действием сухого горячего воздуха, и даже обезвоживание. Совет: для бани выбирайте шампунь с увлажняющими свойствами, обязательно надевайте в бане специальную шапочку, пейте достаточное количество воды (пиво и крепкие спиртные напитки лишь усугубят проблему). Зуд кожи головы после мытья в бане можно устранить, если пить чай, заваренный на основе таких растений, как клевер, календула, мать-и-мачеха.

Крапивница – это одно из проявлений аллергической реакции, поэтому нужно искать, что могло вызвать этот процесс. Возможно, аллерген находится в моющем средстве, либо в пище. После устранения причины исчезнут и болезненные зудящие ощущения.

[4], [5], [6], [7]

Патогенез

Зуд – это состояние, при котором человек инстинктивно желает почесаться. Большинство людей относят зуд к неприятным явлениям.

Патогенез такого ощущения на сегодняшний день раскрыт не полностью. По всей вероятности, оно передается по нервным волокнам, оканчивающимся в спинномозговых структурах. По этим же волокнам импульсы передаются в таламус, гипоталамус и в кору головного мозга. Предположительно, холодовые терморецепторы (А дельта-волокна) тоже принимают участие в передаточном механизме.

Патогенетические характеристики зуда и болезненных ощущений во многом схожи. Некоторые специалисты даже относят зуд к наиболее легкой форме боли. В то же время, по результатам некоторых исследований, эти два ощущения принадлежат к разным сенсорным модальностям.

Наиболее изученным веществом, которое принимает участие в формировании кожного дискомфорта, является гистамин – так называемый «зудный медиатор». Но таких медиаторов существует множество, и их изучение находится лишь в начальной стадии. Речь идет об аминах, протеазах, нейропептидах, отдельных факторах роста и цитокинах.

[8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16], [17],

Источник

Оцените статью
Adblock
detector